熊本のクライアント様から、メールをいただきました。

●　熊本のクライアント様から、メールをいただきました。

こんにちは、武藤多絵です。

「３つの地域で、同時多発的に大地震が発生している、近代観測史上前例のない事態」

と気象庁が発表している、熊本地震。

熊本の震源地近くに、クライアントさまが複数お住まいです。

お1人から、メールをいただきました。

今回の出来事は、私の人生において、こんなにも言葉に出来ない、

そして苦しいできごとは初めてで、14日も、昨夜の本震も、夢のようです。

もうこれ以上、私の生まれた町を痛めつけないで欲しい…

連日のテレビの報道に、恐怖と不安がますばかりです。

でも今日のブログに載っていた、根本先生の「イメージでときほぐす」をやらせて頂きました。

深呼吸は本当に大切ですね。

14日の時は呼吸が早くなってしまい、それがまた自分を不安にさせてました。

まだ見通しはたちません。

今夜は避難所で一夜を過ごします。

でも車や、野外で夜を過ごす方もいらっしゃいます。

皆さんが不安と恐怖の中、耐えぬこうと頑張ってます！

とにかく今を生き抜いて、家族で乗り越えます！

１日も早く、揺れが収まりますこと、そして、平穏な日常が戻りますこと、

本当に、心からお祈りしています。

根本先生の呼吸法をご紹介せていただいた記事が、お役に立てたのですね、よかったです。

そして、水や食料が足りなくなってきているとの報道を聞いております。

今の私にできること。

YAHOO!基金　熊本地震災害緊急支援募金に、寄付をさせていただきました。

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