人はグラウンディングできているとき、
心身ともに安定し、何か起きても
しっかりと対応できます。
逆に、グラウンデングが弱かったり、誰かに
へし折られたりすると、いらないものを買わされたり
不当な契約を結ばされたりします。
なので、グラウンディングはとても大事です。
グラウンディングの方法は、以前のブログに書きましたので
よかったら参考にしてください。
強いグラウンディングのコツって、意外かもしれませんが
靴を脱ぐことなんですよ。
靴を脱ぐと、足裏が地面について物理的にも安定しますし、
足裏のチャクラから、人は要らないエネルギーを放出しているので
土踏まずが地につき、放出しやすい環境は、とても大事です。
以前、ある勉強会の途中違和感を感じたとき、
あ！と思って靴を脱いだら、一瞬でエネルギーがかわり
すっきり爽快になったことがありました。
もし、会議の途中で眠くなったら、自分の足がどんな風に
なっているかチェックしてみてください。
足裏がぴったりついていないことが多いのではないかと思います。
そんなわけで私のセッションでも、お客様に靴を脱いであがっていただく場所、
もしくは靴を脱いでも大丈夫なように、敷物を用意して、
グラウンディングしていただきやすいように心がけています。
あ、でも山のぼりのときは靴を履いてくださいね！