日焼け後に食べたいレシピ | 美容食レシピとなんてことない愛しい日々

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インナービューティープランナー/フードデザイナー
かんたん美容食レシピや子どものこと、嬉しかった事に辛かった事、徒然なるままに。

子どもの夏休みもあと少し



毎日の日焼け後に食べたいレシピ


酢飯も使わないのでとっても簡単☺︎♡




【作り方】

①ボールに醤油麹、レモン汁を入れて混ぜる

②①に好きなお刺身、アボカドを入れて全体を混ぜる

③ご飯の上に①、大葉、すりごま、アマニ油をかけて完成


お好きな分量で、適当に作っても美味しくできます。

(子どもの残した白ごはんに玄米重ね🤣)



短い旅行でしたが息子達はとても喜んでくれました✈️☺︎♡









仲良さそうに見えますが
実際8割はケンカ😂笑