･ω･*)ﾉ ｺﾝﾊﾞﾝﾜｯ♪
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私は昔から自分が好きではありませんでした。
自分には何にもないと思っていたから。
何にもない自分には価値がない…
価値がないから人からも愛されない…
表面上は明るくしていても心の中では
あの人はいいなぁ～
あの人は何でも出来るよなぁ～
って羨んでばかりで
自分がそうなれる訳がないと思ってるので
そこを目指すなんてことは
頭をよぎる事すらありませんでした。
今も自分大好き
って
って人前で言える程ではないにしろ
自分で自分の頑張りを認めて
自分を好きになれています
自分を好きになる方法も
色々とあるんだと思いますが
やっぱり自信をつけること
といっても自信がないから
困ってるんですけど～って感じですよね
私も心理学を学びだしてから
少しずつ出来ることを増やしてきました。
人は出来る事が増えていくと
自信に繋がることを経験で学んだんです。
かつて自分には何にもないと思っていた
私ですが、全ての経験が自分の自信に
なっていると自信を持って言えます（笑）
２０２０年になり2週間が過ぎました。
この２週間あなたは何をしましたか
何にもしなくて寝たきりだったって人も
いないと思いますが
もしそうだったとしても
息はしていたと思います（笑）
何が出来たかって考えると
大きな事のように思ってしまうけど
何をしたかって考えると
たくさん出てくると思うので
寝る前に
『あ～今日もよく出来ました💮👍』
と自分を褒めてあげて下さいね
最近自分の中で課題がたくさんあって
自分を嫌いになりそうでしたが
ブログを書きながら
『私って頑張ってるよな～』って
褒めてあげました
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました✨
