2024/07/26(金)
05：28 起床。
05：35 うがいをしてから芍薬甘草湯と排膿散及湯を飲みました。
05：38 血圧を測ったら128－75 81で血圧は良好です。
05：42 体温を測ったら35.3℃でした。
05：55 お湯を沸かしてコーヒーを淹れて牛乳を入れてカフェオレを作って飲みました。
05：58 カフェオレを飲んだ後に血圧を測ったら130－72 82で血圧は普通です。
06：03 薏苡仁湯と八味丸、葛根加朮附湯を飲みました。
06：28 今朝も快腸でした。
06：41 朝食は梅干、卵（醬油）と吊るしベーコンをフライパンで焼いてサラダ（アボカド、トマト、海藻サラダ）には焙煎ごまドレッシングと味ぽんをかけてレンジで温めた黒米・もち麦・もちきびご飯を一緒に食べました。
06：53 チョコモナカジャンボを半分食べました。
07：00 朝食後に血圧を測ったら123－73 73で血圧は良好です。
07：23 今朝２回目は順腸でした。
11：02 昼食はCaféみんとのランチ（白身魚のソテー）を食べました。
16：02 うがいをしてから薏苡仁湯と八味丸、葛根加朮附湯を飲みました。
16：13 体温を測ったら35.3℃でした。
16：19 キムチを食べながら金麦３５０mlを飲みました。
17：12 夕食はCaféみんとの弁当（白身魚のソテー）を食べました。
18：28 夕方は順腸でした。
19：02 金麦３５０mlを飲みました。
19：26 芍薬甘草湯と排膿散及湯を飲みました。