2024/06/26(水)
04:28 起床。
うがいをしてから芍薬甘草湯と排膿散及湯を飲みました。
04:49 血圧を測ったら130-74 77で血圧は普通です。
04:53 体温を測ったら34.6℃でした。
お湯を沸かしてコーヒーを淹れて牛乳を入れてカフェオレを作って飲みました。
05:12 カフェオレを飲んだ後に血圧を測ったら122-72 72で血圧は良好です。
薏苡仁湯と八味丸、葛根加朮附湯を飲みました。
朝食はオニオンコンソメスープを温めてから梅干、卵(醬油)とつるしベーコンをフライパンで焼いてサラダ(水菜、レタス、キャベツ、人参、かいわれ大根、トマト、海藻サラダ)には焙煎ごまドレッシングと味ぽんをかけてレンジで温めた黒米・もち麦ご飯を一緒に食べました。
チョコモナカジャンボを半分食べました。
06:16 朝食後に血圧を測ったら137-74 79で血圧は普通です。
06:35 今朝も私の腸は余り動いていません。
10:02 お腹が空いた感じがしたので黒糖を食べました。
11:05 昼食はCaféみんとのランチ(白身魚のソテー)を食べました。
うがいをしてから薏苡仁湯と八味丸、葛根加朮附湯を飲みました。
17:50 キムチを食べながら金麦350mlを飲みました。
18:01 夕食はCaféみんとの弁当(白身魚のソテー)を食べました。
18:06 金麦350mlを飲みました。
19:10 芍薬甘草湯と排膿散及湯を飲みました。