2024/06/26(水)
04：28 起床。
うがいをしてから芍薬甘草湯と排膿散及湯を飲みました。
04：49 血圧を測ったら130－74 77で血圧は普通です。
04：53 体温を測ったら34.6℃でした。
お湯を沸かしてコーヒーを淹れて牛乳を入れてカフェオレを作って飲みました。
05：12 カフェオレを飲んだ後に血圧を測ったら122－72 72で血圧は良好です。
薏苡仁湯と八味丸、葛根加朮附湯を飲みました。
朝食はオニオンコンソメスープを温めてから梅干、卵（醬油）とつるしベーコンをフライパンで焼いてサラダ（水菜、レタス、キャベツ、人参、かいわれ大根、トマト、海藻サラダ）には焙煎ごまドレッシングと味ぽんをかけてレンジで温めた黒米・もち麦ご飯を一緒に食べました。
チョコモナカジャンボを半分食べました。
06：16 朝食後に血圧を測ったら137－74 79で血圧は普通です。
06：35 今朝も私の腸は余り動いていません。
10：02 お腹が空いた感じがしたので黒糖を食べました。
11：05 昼食はCaféみんとのランチ（白身魚のソテー）を食べました。
うがいをしてから薏苡仁湯と八味丸、葛根加朮附湯を飲みました。
17：50 キムチを食べながら金麦３５０mlを飲みました。
18：01 夕食はCaféみんとの弁当（白身魚のソテー）を食べました。
18：06 金麦３５０mlを飲みました。
19：10 芍薬甘草湯と排膿散及湯を飲みました。