2024/06/24(月)
03:07 起床。
03:15 うがいをしてから芍薬甘草湯と排膿散及湯を飲みました。
03:18 血圧を測ったら140-78 60で血圧は少し高めです。
03:24 体温を測ったら35.1℃でした。
03:54 お湯を沸かしてコーヒーを淹れて牛乳を入れてカフェオレを作って飲みました。
03:58 カフェオレを飲んだ後に血圧を測ったら129-78 63で血圧は良好です。
04:03 薏苡仁湯と八味丸、葛根加朮附湯を飲みました。
04:41 今朝は快腸でした。
04:45 朝食はオニオンコンソメスープ(ほんだし、玉葱、コンソメ、ブラックペッパー)を作って梅干、卵(醬油)とつるしベーコンをフライパンで焼いてサラダ(水菜、レタス、キャベツ、人参、かいわれ大根、アーリーレッド、トマト、アボカド、海藻サラダ)には焙煎ごまドレッシングと味ぽんをかけてレンジで温めた黒米・もち麦ご飯を一緒に食べました。
05:15 チョコモナカジャンボを半分食べました。
05:29 朝食後に血圧を測ったら149-74 81で血圧は少し高めです。
05:48 体温を測ったら35.8℃でした。
05:53 今朝2回目も快腸でした。
06:08 今朝3回目は順腸でした。
07:02 今朝4回目も順腸でした。
11:04 昼食はCaféみんとのランチ(味噌豚丼)を食べました。
15:54 うがいをしてから薏苡仁湯と八味丸、葛根加朮附湯を飲みました。
16:06 体温を測ったら35.8℃でした。
16:14 キムチを食べながら金麦350mlを飲みました。
16:47 金麦350mlを飲みました。
17:17 夕食はCaféみんとの弁当(味噌豚丼)を食べました。
19:01 レモングラスティーを飲みました。
19:04 チョコモナカジャンボを半分食べました。
19:08 芍薬甘草湯と排膿散及湯を飲みました。