2024/06/05(水)
03：25 起床。
03：34 うがいをしてから芍薬甘草湯と排膿散及湯を飲みました。
03：37 血圧を測ったら141－73 76で血圧は少し高めです。
03：44 体温を測ったら35.1℃でした。
03：58 お湯を沸かしてコーヒーを淹れて牛乳を入れてカフェオレを作って飲みました。
04：02 カフェオレを飲んだ後に血圧を測ったら126－71 70で血圧は良好です。
04：07 薏苡仁湯と八味丸、葛根加朮附湯を飲みました。
04：50 朝食は梅干、卵（醬油）とつるしベーコンをフライパンで焼いてサラダ（水菜、レタス、キャベツ、人参、かいわれ大根、アーリーレッド、トマト、海藻サラダ）には焙煎ごまドレッシングと味ぽんをかけてレンジで温めた黒米・もち麦・もちきびご飯を一緒に食べました。
05：08 チョコモナカジャンボを半分食べました。
05：42 今朝は余り快腸ではありませんでした。
11：54 昼食はうがいをしてから握り寿司を食べました。
12：01 チョコモナカジャンボを半分食べました。
12：55 腰が痛かったのでロキソプロフェンを飲みました。
15：00 田崎病院と買い物から帰って来てうがいをしてから薏苡仁湯と八味丸、葛根加朮附湯を飲みました。
15：09 体温を測ったら35.3℃でした。
16：10 キムチを食べながら金麦350ｍｌを飲みました。
18：09 金麦350ｍｌを飲みました。
18：14 夕食はCaféみんとの弁当（カレーライス）をレンジで温めて食べました。
18：36 チョコモナカジャンボを半分食べました。
19：05 ゲッキツが開花しました。
19：12 シュークリームを食べました。
19：15 レモングラスティーを飲みました。
19：16 芍薬甘草湯と排膿散及湯を飲みました。