2024/02/25(日)
04：51 起床。
04：58 うがいをしてから芍薬甘草湯と排膿散及湯を飲みました。
05：01 血圧を測ったら128－74 72で血圧は良好です。
05：06 体温を測ったら34.9℃でした。
05：23 お湯を沸かしてコーヒーを淹れて牛乳を入れてカフェオレを作って飲みました。
05：26 カフェオレを飲んだ後に血圧を測ったら130－80 66で血圧は普通です。
05：31 薏苡仁湯と八味丸、葛根加朮附湯を飲みました。
06：01 朝食前に梅干、サラダ（水菜、レタス、キャベツ、千切にんじん、かいわれ大根、レッドオニオン、トマト、海藻サラダ）には焙煎ごまドレッシングと味ぽんをかけて食べました。
06：21 朝食はホッケの開きをフライパンで焼いて（醬油）レンジで温めた黒米・大麦・もちきびご飯を一緒に食べました。
06：39 チョコモナカジャンボを半分食べました。
06：42 朝食後に血圧を測ったら135－76 81で血圧は普通です。
06：46 今朝も快腸でした。
06：51 体温を測ったら35.5℃でした。
07：07 今朝2回目は流腸でした。
07：55 レモングラスティーを飲みました。
10：04 金麦350ｍｌを飲みました。
12：12 金麦350ｍｌを飲みました。
12：14 昼食は沖縄そば（オキコ沖縄そば（麵）、かまぼこ、ネギ）を温めて（三枚肉の煮付け、紅ショウガ、一味唐辛子）食べました。
12：27 チョコモナカジャンボを半分食べました。
15：07 薏苡仁湯と八味丸、葛根加朮附湯を飲みました。
16：02 キムチを食べながら金麦350ｍｌを飲みました。
16：33 金麦350ｍｌを飲みました。
17：10 夕食はは沖縄そば（オキコ沖縄そば（麵）、かまぼこ、ネギ）を温めて（三枚肉の煮付け、紅ショウガ、一味唐辛子）食べました。
17：20 チョコモナカジャンボを半分食べました。
19：08 レモングラスティーを飲みました。
19：10 芍薬甘草湯と排膿散及湯を飲みました。