ハム大谷、多忙で自主トレ期間１カ月減る
日本ハム大谷翔平投手（２０）が１日、都内ホテルでの表彰式に参加した。今オフは日米野球参加や各種表彰式に出席するなど多忙。
プロ入り後初のオフだった昨季より「１カ月少ない」と自主トレ期間も削られているが、妥協はしない。「サボろうと思えばサボれる。でも、やらなきゃいけない」と、投打「二刀流」の３年目へ向け気持ちを引き締めていた。（日刊スポーツ）
大谷２年連続先乗り始動 １・２３沖縄入りし自主トレ
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| キャッチボールで汗を流す大谷 Photo By スポニチ |
日本ハム・大谷が２年連続で春季キャンプ地の沖縄・名護に先乗りし、自主トレを行うことを明かした。「今年と一緒。暖かいし、早めに体をつくることができる」と来年１月２３日に沖縄入りする。
大谷は今年１月の先乗り自主トレで、中２日のペースでブルペン入りしただけでなく、フリー打撃や外野の守備練習なども精力的にこなし、２月１日のキャンプインに万全の態勢で臨んだ。「二刀流」で練習メニューが多い大谷にとって、温暖な沖縄でトレーニングを行う方が、ケガのリスクも低い。オフは基本的に２軍施設のある千葉・鎌ケ谷で自主トレを行うが、同市周辺の１月の平均気温は５度前後。一方、沖縄は１７度前後と暖かく、大谷も「半袖、半パンで過ごせて気持ちが良いし、ずっと鎌ケ谷にいるよりリフレッシュになる」と話す。
３年目の来季は投手としては開幕投手と１５勝、打者で規定打席到達を目標に掲げる。二刀流でフル稼働するため、南国で一足先にギアを入れる。（スポニチ）
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昨日は、朝から鎌ヶ谷は．．．．雨模様でした。
自主トレ選手も、室内練習でしょうね！自宅に！
今週土曜日は「町内会シニアの集い：忘年会」が！＆
１月「近隣シニアの会：合同新年会」が．．．多忙！？
カラオケ出演を、とのリクエスト！テープを持参で！！
久し振りに「恋の街札幌」を．．．「YouTube」で練習を
(^∇^)
今日は、寒くなりそうですが！チョイ、鎌スタに！
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11/30(日)「Aiプロジェクト×スガイディノス」
ボウリングパーティー！
１１月３０日（日）に「Aiプロジェクト×スガイディノス」
ボウリングパーティーを開催
Aiプロジェクト：稲葉杯・ボウリングパーティ
（写真LINE提供：札幌 ふじさん）
ありがとう！楽しみましたね！スコアは．．．いかが！？
恒例の稲葉杯：ボーリングパーティ」が！３０日開催
稲葉選手：連続ショットを！
賞品の数々が．．．Good！
終了後の「トークコーナー」が．．．楽しそうですね
お疲れ様！
３０日「鎌スタ：チームラン」あれこれショット
大谷投手！
石川亮選手！
開会式での．．．．．あれこれショット！
いよいよ！緊張のスタートを．．．．第一走者：岸里選手
ダッシュ！！
第二走者：渡邊選手！
第三走者：宇佐美選手！
C☆Bも．．．．．頑張っています！ふ～！！
エピローグ：１２月４日まで、残り「２日」に！．．．m(_ _ )m
昨日は「アクセス数：１０,０００弱」で、連続１位でした！
ヽ(*'0'*)ﾂ ありがとう！感謝！！