![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160821/01/tadaoka-hitomi/af/d1/j/t02200293_0220029313728385608.jpg?caw=800)
■今夜のトレーニング:アクア編
プールで少々、泳ぎました♪
毎度お馴染み、
ゆっくり平泳ぎ~♪
『クロールしてみるか?』
1かき2かき 左でブレス
3かき4かき 左でブレス
5かき6かき 左でブレス
『しんどっ、
心臓にめっちゃ負担かかりそう。。。』
ゆっくり平泳ぎに戻し、
さよならクロール♪
↑さよならクロール↑
AKB48 オールタイム・ベストアルバム
『0と1の間』収録曲
MP3に入れてもらいました。
頑張り屋さんが好きなので、
AKB48も大好きです(^-^*
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160821/01/tadaoka-hitomi/e9/fb/j/t02200293_0220029313728385609.jpg?caw=800)
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