• 書を捨て、街に出てレッスンしよう

• ワークショップを受けてみると

• 夏バテと胃袋とわたし。。

• 身体と天体をむすぶものは

• ひとり時間の ご褒美は♡

• 本日もワークショップ 無事終了♡

• 本日も アレクサンダー 入門ワークショップ♡

• 声を出してないのに のどを使ってしまうことって なーんだ？

• イタイところにも届く アレクサンダーテクニーク

• 夫婦喧嘩をしながら アレクサンダーテクニークをつかってみたら

• おじぎをするとき お尻は上に上がっていくよ

• ニンゲンは 生ける 発光体である♡

• 本日のワークショップ 無事終了♡

• 明日のワークショップの準備中♡

• 伸びしろを伸ばすことの原点

• 資料作るのに、うんうん唸り中。アレクサンダーテクニーク初めての人に、わかりやすく伝える...

• 好きなものは、好きなままでもよかったんだ♡

• 生きてるっていうアトラクション

• 恐怖反射から自由になると

• これから湯布院へ

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