• 魂のごはん

• さらにディープなアレクサンダークラスを始めます。

• アレクサンダーテクニークネタなのにオチのない話

• お料理につまづいた私が今度行くのは…

• お肌と食事と体感と

• 今月のワークショップとレッスンのお休みのお知らせ

• 「人為的」と「自然な」という質のちがい

• 思考が筋肉の収縮で表現されるというお話

• レッスンはさらなる可能性をひらくためのもの

• アレクサンダーテクニークは、可能性とともに在るレッスン

• アレクサンダーテクニークはボディワークではなくて、自分自身を知るためのもの。

• 新年のごあいさつ

• ものごとや世界についての認識のしかたのレベルとな！

• ビル・コナブル先生からの今年の学びは

• わたしが習ってきたことの中で いちばん重要だったことは

• 実りの秋を内側から満喫する今

• ほんとはわかってることを、わかってないことにしなくたって、もういいんじゃない？

• ♡アレクサンダーテクニーク 入門ワークショップ♡

• まもなくビル・コナブル師が来日！！

• 自分に「ただいま」することは、自分のなかの純粋性・神聖さ・完璧さに根をおろすこと

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