皆さま、こんにちは！！
川西に寒い寒い冬がやってきてしまいました～
お元気ですか？
寒いときは外出したり、体を動かしたりが億劫になりがちですが、そんなときこそ、「いきいき元気倶楽部」にご参加してはいかがでしょうか？
こちらは「モルック」。フィンランド発祥のスポーツですが、
「いきいき元気倶楽部」でも行っています。大人気です
モルックという木の棒をピンに投げ、倒し、50点ピッタリになるまで得点した方が勝ち！という年齢や障害の有無を問わず、広く楽しめるスポーツです。
先日も大いに盛り上がり、どの方も笑顔笑顔！！
そして、ピンが倒れると「キャ~~~
」と歓声 楽しい雰囲気っていいですね。
こちらも大人気の「懐メロ健康ストレッチ」
懐メロに合わせて、念入りにストレッチしたあとは、みんなでダンス
元ダンサーの先生のご指導にてノリノリ弾けます
誰かとおしゃべりしながら、初めてのスポーツをしたり、音楽に合わせてダンスをしたり、たくさん笑ってほっこりした時間を過ごす…たまにはいいですね。
開催案内は広報板や回覧板を中心にしていますので、どうぞご参加ください
では、次回、会場でお目にかかりましょうね
石原 奈保子