気づけば人生ほぼ聞き役 -7ページ目

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28Aug
- 無価値感、バンザイ！
  ずっと自分の人生で、これでいいですか？あってますか？トイレ行っていいですか？と相手に答えを求め、ゆだねてしまうのはなんでかなと考えたてみた。見つけた答えは、目を避けたいことだった、どうやら、自分は無価値だと思っている。無価値感で生きている。だから、価値のない自分を価値ある自分にするためにノウハウやビジネス講座などで学ぶ。資格を取る。認められようとする。これに気づいたことで、今までの人生が全てがつながってくる。優柔不断で決めれない。自信がない。権威の先生に教わり、いいなりになる。無価値感に気づいてしまったこと「まさか自分が、無価値感が奥底にあったなんて！」以前なら、悲観的になるのですが、今はちょっと違っていて、見つけたから、どう生かしていこうか、面白くしようか、と考えてしまうのです。無価値感を悪者にしない、これってすごく使えるよねと。同じような人いるだろうし、無価値感あって最高じゃないか！ちなみに、原因を探ると父の記憶があった、何かをやろうとすると、「あ〜あ、そんなんじゃだめだ！」「貸してみろ」（父がやってしまう）父にとっては失敗しないようにだったのだろう。愛情？しかし、私は、自分はダメでできない人間だと信じ込みが強まって行った。そんなことが何回も繰り返されて自分はできないし、価値がないまで発展したように思える。「失敗しても自分でやるから、黙ってろ！」そう言えば、違う前提になったはず。今気づいたので、今からやっていこうと思うのでした。それでは、また……。
26Aug
- 孤独に1人で頑張るのはやめましょう
  「稼ぎたいのに稼げないよ〜！」孤独に1人で頑張ってましたが、結果はいまいち、それは何故なのか。ある音声を聞いていたらヒントがありましたのでシェアさせてください。結論から言うと強いつながりと弱いつながりを持つこと。です。インターネットだから個人でなんでも調べて結果を出せそう。リアルより簡単だろうと考えていました。そんな、甘い考えでスタートした、副業、ビジネス。煩わしい人間関係もなく、1人で完結できる。そんな、考えは数ヶ月で、ガラガラを崩れました。それから10年以上は経過したのです。こんな風にならないために、結果を出すヒントとしては、まず、悪い見本の結果の出ていない時期の私と同じようにやらないこと。それは、・1人でやる。仲間がいない・ノウハウを買い漁る・情報を集めまくる・フィードバックをもらわない・講師に依存するこれです。ならば、これらの逆をやることでうまくいく仮説が立ちます。・1人でやる。仲間がいない　→仲間いる・ノウハウを買い漁る　→ 目的を持ちノウハウ絞る・情報を集めまくる　→ 情報は捨てる、減らす、整理する。・フィードバックをもらわない　→ 信頼できる人のフィードバック受ける・講師に依存する　→ 鵜呑みにせず自分の考えを持つです。強いつながりと弱いつながりを持つこと。強い（師匠）、弱い（コミュニティの仲間、顔見知り）1人で頑張れない人が結果を出す方法です。ただし、大切なことは、どんな師匠を選ぶか、コミュニティに入るのかは見極める必要があります。低迷している時期が長すぎるからこそわかる、今だからこそ、結果も出ず。稼げない気持ちもものすごく理解できます。ただ、結果はコントロールできないので、その行動に近づく続けることが今は大事だと思えます。それでは、また……
21Aug
- 信じてもらえないこと。
  「違うんです、そんな人間じゃないんです！」とぽんぞんさん（私）優しいですね、と言われたりすることがあります。そこで、そんなことないですよ〜。と毎回、言ってもほぼ、信じてもらえません。なんでかな〜と、そんな時に。5年前の講座のコンサルを受けたときの音声があり、たまたま、聞いてみたのです。聞いてみると、私は、のんびりした口調で優しそうな声でした。だからなのか、優しい雰囲気で全て聞いてくれそうだと思われてるようで。今までのパターンとしては、いろんなことを相談されたりします。とぽんぞんさんだけにいうけど……、という内容を聞かされます。そんなの聞かされてても困るということもあります。相談に乗り解決してあげたいなんて思ってないのです。私は、実は、極悪非道なんです！と言っても信じてもらえません「自分極悪非道なんでそんなこと言っちゃダメですよ！」って何回言っても、優しそうな雰囲気と声で信じてもらえないのです。信じてください、自己中で、承認欲求があり、嫌われたくないからあなたの話を親身に聞いてるだけなんです。なんで信じてくれないんだ。とぽんぞんさんに聞いてもらってスッキリしました。そんな感想をもらっても嬉しくないから……。もっと、極悪非道な自分が伝わりますように、極悪非道な人って自分でそう思ってないのかも。ナチュラルに極悪してそうですね。それでは、また……。
13Aug
- 結果を出すために、優しい講師と、きつい講師のどちらを選びますか？
  「そんなんじゃ結果出ませんよ！」自分の信じていることを否定され、「そんなんじゃうまく行きませんよ！」と50人ほど参加のズームセミナーで言われる。正直言って、きついし、なんで、全く面識もない人たちの前でダメ出しをされるのかとイライラすることもあります。「ムカつく、わかんない」そんな言葉を言いたいくらいでした。イライラして、ムカつくし、きついのになんで参加するのか？参加しなきゃいいじゃないと思うかもしれませんね。以前、優しい講師ばかり選んでお金を払ってきたんです。優しいから、厳しい意見を言わないんです。または、優しいく伝えてくれるんですね。そうしたら、結果なんてでなかったんです。全く感情も動かないし、行動もしないで終わったんです。そんな経験から、現在はきつい講師を選んで試しています。頭にくることもありますが、リピートしてます。まずはあなたを理解してからとか回りくどいことせずにズバリと言ってくるんですよこの講師の人。答えなんか求めようものなら他人基準ですね。とか言ってくるし。でも、その通りで図星なんですよ。なので、参加者も主体的になっていくんですよ。それでね、優しい講師ばかりに依存していたことに気付くんですよ。優しかろうが厳しかろうが自分で考えて行動することが大事だったと考えるようになるんですね。不思議ですね。それでは、また……
06Aug
- 値段で選び注文　VS 食べたいで選び注文
  「ぼりゅーむがすごっ！」ステーキマックス新宿中央通り店のランチに行きました。がっつり系のステーキとハンバーグの店です。自分がランチを値段で選ぶと気づいたので、今回は食べたいものを選ぶことにしました。メニューがあっても安いお得で選ぶのです。しかし、今回は、ステーキ300gランチです。一番安くもなく、高くもなく、肉の量も食べれそう。一番安いハンバーグランチでもなく一番高いステーキでもなく、食べたいものを注文しました。値段じゃなくて食べたいものを選ぶすると、「なんだか、ちょうどいいな！」食べ物を選ぶ基準が安いから選ぶ自分。そのほかの服や身の回りのものも安いからと選んでいる。予算は考えるけれども、欲しいものを選び買う練習をしていきます。今、自分が食べたいものは、どれか？今、欲しいものはどれか？安いからと欲しくもないもの選んでいないか？これでいいやと妥協していないか？得したい、損したくない。わかるけど、それはちょっと置いといて、今までは、自分が欲しくもないもので周りが埋め尽くされる。そういうのやめよう。これでいいや。から、これがいい！にしていこう。それでは、また……。
03Aug
- 値段で決めると欲しものを買っていない！
  「値段で選んだ！」パートナーに誇らしげにいいました。お弁当を二百円やすい方にしたのです。昨日は近所のランチカーでお弁当を買いました。その中で選んだお弁当は食べたいものではなく値段で決めたのです。自分を他人視点で見ると、「おっと、値段で決めたね、食べたいもの買えばいいじゃん！」「いや、もったいないから……」「その節約したお金はどうするの？」「将来不安だから、何かあった時のために……」「何もなかったら」「それはそれで何事もなくいいと思う」1人２役でこんな会話をしつつ、お弁当を選ぶ基準について食べたいじゃなくてやっぱり値段。将来不安だからって、そんなこと考えてたら、そういうこと起こるかも。そう思えました。そこで、ちょっと考えてみたんです。値段で決めない日を作る食べたいものを選択する日。週に1回、それで抵抗あるなら１ヶ月に1回でもいい。値段しか見ていない、節約とかお得とか、しか見ていない金金星人の私はそんな小さいことから始めようと思っています。それでは、また……。
02Aug
- お金を稼ぐ目的を知り絶望して笑いました。
  「このアイスを選んだ理由は、安いから！」得意げに、パートナーに伝えました。最近気付かされたこと、パートナーに普段の会話でお金の内容が多いということ。そんなことはないと思って注意深く自分の言葉に意識してみると……お金の内容につながることがばかり口から出ていました。例えば、お弁当を選ぶときもお得な方を選ぶ、自販のドリンクも値段で選ぶ、あの人の年収はいくら、カフェはドトールがリーズナブルだから行く、今日は○○円しか使わなかったぞ、このクーポンがお得、メルカリで本がお得に買えた、投資でいくら損した、あの人は絶対に奢ったりしないとにかく、得したい、損したくない内容ばかり、ほぼ、お金の内容なのです。そしてお金を得して、稼いで何をしたいのか深掘りしていくと稼ぎたいの目的は何か知ってしまって絶望しました。それは、バカにされたくない見下した人を見返したい認められたいというのがみつりました。「もう笑うしかない！」金じゃないとか思っていたのに、口から出ているのは無意識からお金のことばかり。そして、見返したい、認められたい。それがかなった後の目的がない。そのさきがなかったのです。「これは、痛いな〜」お金のことばかり考えて発言して、こんな自分はダメだ。そして変えなければ、などと考えるがち。でもそうじゃない、このお金のことを話している現状をゆかいなことにしてしまおう。正直言いますね！私は、バカにされたことを見返したい、他人に認められたいから稼ごうと思ってました！もう、こんな目的で稼いでも虚しいのでもう笑い飛ばすことにします。そのほうが楽しい。今までとはとは違う、稼ぐ目的が見つけます。それでは、また……
31Jul
- お金の本音
  「お金に繋がることばっかりだね！」ほぼ全てのパートナーとの会話が突き詰めるとお金のことばかりだと気づいた。お金を稼いだ先にあるものは？結局は「金か〜！」あまり欲がないと思っていたのは自分だけだった。もう、認めてやるよ！人生、お金だよ、お金が欲しかったんだよ！今まで、そんな下品なこといっちゃダメだと思って抑えてたんだ。だから、お金ちょうだいも言えないようになってたんだ。お金、金金星人とでも呼べばいいさ。今も、稼ぎたいと思っているんだからお金欲しいんだよね、自分は。早く仕事終わらせて残業がつかない自分。かたや、仕事は遅くミスする人が残業して給与が高い現実。それにイライラ、ムカつく、なんでかって、その人が、お金多くもらってるからだよね。もう認めるよ、「私はお金欲しいんです！」ということでスッキリさせるために書きました。お金を得た先はどうするか、その目的を決めることがこれからの課題。それでは、また……
22Jul
- キャラクター化のメリットと効果を解説！
  自分の過去のマイナスの辛い体験や困ったことに蓋をしていることはありませんか？私はありました。今も全くないわけではありません。こんな自分じゃなければ人生がもっとうまくいっていたのにと後悔したりもしました。その経験を、たまたま、ゆるいキャラクターにする機会があったのです。ふざけた気持ちで気楽に実践してみたら……。面白い仕上がりでイラストレーターさんが創作してくれました。意外におもしいキャラになったので名前をつけて、知人に見せたり、パートナーに見せてみたりしたら、面白おかしく楽しんでくれました。その反応をみて私の過去のこのコンプレックスは後悔していた体験から面白い経験に考え方と信じ込みが変化していきました。すると、このコンプレックスのほぼ、現象が起こらなくなったのです。これは意外な体験でした。過去の経験を笑い、可笑しく、面白くしたら未来にその悩みの現象が起こらない。そんな経験をしたので、さらにおかしなキャラクターを複数創作してみることにしたのです。その過程で元マッキンゼーのコンサルタントの方のグループセッションを受けていた時のこと。その方に、キャラクターの話をしたら副人格という言葉で表現していました。自分いがいの人格を作り会話をするそうです。私がやってることに近いというお話しでした。これを求めている人はいると思います。とは、言われましたが、どうにも形にならず、人に提供するまでには至らず準備中です。簡単に言えば、困っている悩みや過去の体験をキャラクターや副人格として形にしてみます。下絵を描いて、おかしく企画して書く。そして、自分で綺麗なイラストなどはできないと思うのでココナラなどで依頼します。完成したら、それをアイコンにしてもいいですし、誰かに見せてみたり、その悩みの10ページくらいのプレゼンにまとめて、誰かに話してみたりすると効果は大です。ぜひ、やってみて欲しいです。できなそうならば、準備が出来次第サポートさせていただきます。私が実際に、自分のお金の信じ込みをキャラクター化するプロセスを公開して創作過程を見てもらう企画も考えています。興味があれば参加してくださいね。それでは、また……。
- あなたのお金の考え方や信じ込みはどんな内容ですか？
  「お金もらうのに遠慮したり抵抗あったな〜」そんな経験があるとすれば、参考になると思います。私が影響を受けた父の話しをさせてください。学校では、お金の教育はされませんから幼少期からの親のお金の使い方や行動をみて影響をもろに受けます。まあ、なんとも変で、恥ずかしいなと思うお金のルールや考え方が父にはありました。こんなの書くのは、初めてです。笑い飛ばすためにも書いてます。まず、この図で、父の変な教え３つです。こちらから、この３つの背景と推測です。１）金取る思い死ぬ思い！父は車の部品の鉄工所を兄弟で営み、大手自動車メーカーの下請けとして低い見積もりを出され苦労していたようです。その体験から、金を取るという表現もなんだか奪っているようでいい感じがしませんが、死ぬ思いになったのだと推測します。２）祖母が小遣いをくれても返せ！小学生の頃に家に祖母が来るとお小遣いで2000円程度をくれました。それをもらうとものすごく怒られた記憶があります。なぜもらってはいけないのだろうと推測すると祖母は女手ひとつで5人の子供を育てました。父は、３番目で、祖母と兄弟の面倒をみて働き家庭を支えたようです。祖母の苦労を身近でみていたのです。もう年金ぐらしの祖母。お金が多少あるはずなのに、出させたくなかったのかもしれません。３）親戚とお年玉のやり取りは無し！兄弟で鉄工場を営んでいたので、そこで決めたようです。わざわざ、お年玉をやり取りするのは面倒だし、無駄だということでしょうか。この３つがとても印象に残っています。なんなの、これ！今、振り返ってみると笑えます。この時代の父に必要だった考え方であり、私にはいらない教えと信じ込みです。こうやって言語化してみるといらないと気づけます。もしかしたら、知らず知らずのうちに、お金の使いかたや考え方の行動が親の影響で無意識で不都合に実現してしまう。そんなことがあるので親からのお金の教えをちょっと振り返ってみることをおすすめします。もし、親にお金に対して、良い信じ込みや教育を受けていたら、とてつもなく有利です。お金に関する、父の変な教え３つでした。この教えは、お金をわざわざ、入りにくく、もらいにくくしているので守りません。父よ、ネタにしといたぞ、ありがとう。それでは、また……。