リョータやる気満々じゃん。

今日X見ていたら、穏やかな顔をしたリョータの写真が・・・・

 

この人の名前は聞いたことあるし、顔も見覚えがあるんですが、文章の意味がよく分からん💦  ← 🙇

という訳で、”クアトロコア”をググってみると名前のとおり（クワトロ＝4つ、コア＝幹）、体の動かし方や姿勢を矯正もしくは補整するためのメソッドの様で、基本は以下の3つ（正確には5つあるそうですが）とのことです。

  1. 「姿勢」を整える

  2. 「重心位置」を本来あるべき体の中心に戻す

  3. 「力の伝え方の順番」を覚えることです。

スポーツ選手だけでなく、一般の人も日常生活の中で役立つということなので興味のある方はこちらで見て下さい。

 

ここ数試合見ただけでも、リョータが入るとチームが変わると確信しているので、兎に角、怪我だけはしないでと思っているだけに、こういうことに取組んでいるというのは嬉しい限りです。

 

次のゲームでのリョータが楽しみです。

 

 

では、また。