image

昨日はたぬきを食べて休肝しました🙂
今月のSNSフォロワー特典は味玉サービスで、金の玉が倍増になっております🥚
ワシワシと噛み締める硬い蕎麦と甘めのツユの組み合わせが癖になって、ときどき食べたくなります😋
#麺タルトレーニング #たぬきは飲み物
image

朝メシにエッグマフィンを作ったついでに目玉焼きを乗せた弁当を持ってきました🍳
前にも書きましたが、今月中はオフィスビルの水まわりの工事がありまして、洗い物は他のフロアへ行かないとならないので弁当は控えていて、久しぶりに食べましたが、買い食い旨いし栄養のバランスも良さそうです🍱
洗い物は、ギリギリのタイミングで、私が終えてエレベーターに乗るタイミングで他社の人がやってきました🧽
かち合うとなんだか気まずいのでホッとしてます😅
あと一週間の我慢だ〜🔥
image

パスコのライ麦入りでエッグマフィン🍳
野菜と果物も美味しくいただきました😋
#朝ごはん

☕️🐙🥗🍓


昨日の朝練で減った体重は戻りました📈

image

ランチは業スーの粉で自家製ホットケーキでした🥞
バターを塗り塗り🧈わたしのオデコみたいにテカテカ✨
美味しゅうございました☕️🐙🥗

朝練テニスで体重が1キロ減りましたがリバウンドしそうです(笑)