【コトコトコトコト3時間】 
 
この日の為に、
甲州ワインビーフの肩ロースと
上質なモモ肉をゲットしました😏🍖 
 
昨今の食材高騰で覚悟はしてましたが、
おも〜いジャブを放たれたような
値段に腰をくだかれそうになり🤣



ただし、想像以上に『めっちゃ』×3くらい
いいお肉をゲットできました。



煮込まずステーキでいただきたい
衝動にかられつつも、


肩ロースは手切りで大きめの荒みじんにして、
肉々しい食感と旨味を残しつつ、

モモはひき肉にして丁寧に焼く。


そして、
セロリや玉葱にニンニクは香りを出すように炒め・・・。


パプリカや香辛料を入れてコトコトコトコト🔥 
 
仕上げに別鍋で炊いた
『キドニービーンズ、ウズラ豆、ヒヨコ豆』 



 

あれ?


とりの名前が入っている豆多くない?  
 
 
なんて思いつつ、色々考えてみると
とりの名前の豆がこの2つ以外に思い浮かびません😂 
 
 
で、

食感を絶妙に炊いた豆を入れて少し煮込んで、
味を馴染ませます😋✨ 
 
味付けはシンプルに香辛料とお肉・野菜の旨味、クリスマス島の塩のみ🧂


今回も良いチリコンカンが完成です♪


 

 

結局肩ロースのステーキを味見♪ 

 


噛むほどジューシーとはこの事です♪😏 

 


【無添加味噌作り】

明日は我が家の一年分の味噌を作ります♪ 
今年は玄米麹でチャレンジです♪ 
 
 
大豆の味噌が10キロと
うずら豆の味噌が2.5キロ😏✨ 
 
仕上がりが楽しみです♪

昨年はメルマガ会員様たちと
味噌作り体験を開催したのですが、
今年は原材料の高騰で難しそうです🙇‍♂️ 

また、来年開催できるといいなぁ。





皆さんご無沙汰しております爆笑


メルマガを始めたら、こっちの方の更新が滞っておりました💦


さて、

コロナもだいぶ落ち着き、

しばらくなかった大量のお弁当作りの注文が入りました口笛



久しぶりに作ったから、

ミスがないように何度もチェックしました。


ご飯も足りなくならないように30食分多く炊きました。




結構時間ぴったりに仕上がりヒヤヒヤしましたが、

無事に納品できて良かった〜😌