備忘録前日のジムでバリバリの身体。 特に胸筋が痛くてストレッチの肩抜きもできないけど、 慣らしながらレンジMでふたかご 右お尻出っ張り君 右向き君 手は低~く 左わきの一体感で押す感じ なんのこっちゃ(^_^.)