マナ板練習

レンジm でフタカゴ


終盤、ハードルを上げてみました。

左足への体重荷重、ユックリリズム、前傾の維持。


56で上手くいったので、いい気になって8番も。


調子のいい時は自信がつく練習。


ソールに付いたマットの跡は、少しはアップライトかな。