こんばんは、花ちゃんです
今日はお知らせ～
毎月私が参加させて頂いてる、キラママ東広島。
今回は…
キラママ初企画！
ラテンダンス！
キラママ☆東広島【VOL.20】
ラテンのリズムで楽しく踊ってシェイプUP 
立姿すっきり美人に
今回は楽しく踊って
しなやかで、かつ強く引き締まった体作りを目指しちゃいます
し・か・も。
踊りはラテンで
(こんな格好はしませんよ
)
なんと、このラテンダンス、嬉しい効果もあるみたい‼︎
ぺったんこなお腹に
腰痛緩和
肩コリ改善
姿勢が美しく、凛とした女性に
…なんだってから
ちょっとやってみたくなりません⁈
今回の講師はこの方
ルネサンス東広島でママインストラクターとして
活躍中の 宮田 めぐみさん
私生活では５歳・３歳・１歳の３人のお子さんを持つママ。
１歳のお子さんの産休中にキラママに遊びに来てくれてました。
くしゃくしゃと笑う笑顔が印象に残る、素敵なママさん
ルネッサンスでは数々のスタジオプログラムを担当されてて
スタジオの主だとか
（ルネッサンスでは旧姓の土肥さんで勤務中）
ストレッチからエアロビまでなんでもこなされてます。
その中でも「ラテン」は大得意だそう。
４月からは職場に復帰せれたのですが
今回は時間を作ってキラママに講師として帰ってきてくれます
そんな宮田さんと楽しく踊って
姿勢がよくなり、凛とした女性に☆
お子様連れの方も大丈夫
ダンスの後は みんなでちょっとしたお菓子を食べながら
親睦を深めてもらいまーす
では、募集要項です
記
■日時： １１月１８日（月）１０：００～１２：３０
■場所： サンスクエア東広島（日本間）
■募集人数： 大人１０名 子供何人でもＯＫ
お子様なし（親または保育園に預ける）で参加もOK。
既に子育て終了のママもＯＫ。
近々ママになられる妊婦さんも是非どうぞ。
■参加費： ２，０００円 （スィーツ付き）
■駐車場： あり（無料）
■お子様について
・託児なし。
・お子様連れOK。年齢制限なし。
・お子様のお弁当、お菓子は持参願います。
■連絡事項
・動きやすい服装でお越しください。
・水分補給のためにドリンクを持参してください。
■注意事項
・異年齢の子供達ですので、若干のいざこざは「お互い様」という事で＾＾
・お子様が不調な場合、またご家族の中に体調不良の方がいる場合は、
感染拡大防止の為にご遠慮願います。 （抵抗力の弱い子供達のために）
参加希望の方は、コメントお願いします
メールでもＯＫです。
rose_smile_703@yahoo.co.jp (キラママ広島事務局スタッフ Na☆mi ちゃん まで)
興味のある方、身体を動かしてリフレッシュしたい方、是非是非お問い合わせをしてみてね～
残席4名なので、お早めに～
もちろん、私も参加しますよ～