我が家は今まで1日5合のお米を炊いていましたが、夫のデブ活を応援するようになってからは1日7合
子ども達がお弁当を持って夏期保育に通う夏休み期間は、毎日8合炊いています。
我が家の炊飯器はマックス5.5合炊きなので、5合の時は1日1回で間に合ったけど、今は1日2回炊飯
これの何が大変って、手間はもちろん、お米の消費量が半端ないことです
5キロのお米がなくなるのなんて、本当にあっという間！
そこで愛用しているのが、丸麦という話は以前に書きましたが、
今回はこちらの丸麦を注文してみました。
パッと見は玄米っぽいですが、丸麦です。
いつもは楽天で、このあたりを注文していたのですが、
丸麦は大麦の一種で、お米にお好みの割合で混ぜて炊飯すれば、栄養価もアップするし、お米の消費量もおさえられる！
丸麦を混ぜて炊くようになってからは、もう混ぜなきゃ気が済まないというか、お米100％で食べていた頃がすごく贅沢に感じるようになりました
お米の価格は、一時を思えば安くなりましたが、それでも麦のほうが断然安いので、私はこれからも麦ご飯を続けていきます。
押し麦でもいいけど、個人的には丸麦のプチプチ食のほうが美味しい。
我が家は誰も便秘ではないので、比較はできないのだけど、丸麦は便秘対策にもいいので、便秘体質の人はぜひ
お米が高騰しても、1日8合になっても、気楽でいられるのは、丸麦のおかげ！
どうか、丸麦の価格が上がりませんように
