この記事は「やる気のスイッチ＝通称やるっち」シリーズです。
前回の記事はこちらをご覧ください。
どもー👏
鏡よ鏡よ鏡さん、世界で最もハンサム（美しい）なのは誰？
それは・・・
TACK（あなた）です！
今日はやる気のスイッチの重要概念の一つ「セルフイメージ」について書きます！
1.セルフイメージってなに？
一言で言うと、
「自分が自分に与えている自分のイメージのこと」
自分はこういう人である、と、意識的、無意識的に関わらず決めているもののこと。
例えば
「あなたは誰ですか？」と聞かれたら、なんと答えますか？
〇〇です。
と、名前を答えるかもしれません。
私は〇〇であると思っているのです。
「あなたの役割は何ですか？」と聞かれたら、なんと答えますか？
「△△会社の部長です。」「２児の母です。」「大学生です。」等、
色々な答えが出てくると思います。
自分は「それ」をする人だと思っているのです。
これは、質問して出てきた、意識したセルフイメージです。
2.無意識のセルフイメージが日常を作る
それでは、あなたの日常を振り返って見てください。
どんな所に住み、どんな仕事をして、どんなお店に行きますか？
どんな休日を過ごし、どんな人達が周りにいるでしょうか？
私達は無意識のうちに、自分にふさわしいのは大体このくらい、と言うものを選択しています。
背伸びするでもなく、卑下するでもなく、ちょうど良い、自分が心地よいと思える状態。
それが無意識のセルフイメージです。
「あなたはセルフイメージが高い。【You are Superman!】」と言う言葉がありますが、本当にあなたが心地よい状態はそこなんです。
だけど、まだ現実の状態がそこに届いていないだけ。
これから何回かに分けて、あなたが心地よいセルフイメージに辿り着くためのヒントを紹介していきますね！
今日はこの辺で！
You Can Do You!
自分を生きよう！
※「やる気のスイッチ」とは、
ベストセラー作家山崎拓巳さんの著書です。また、アメブロ公認ブロガーでもあります。
やる気のスイッチについてもっと深く学びたい方は、やる気のスイッチ協会をご覧ください。
以下リンク先
拓巳さんの公式HPはこちら
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本も載せておきますね。
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僕はやる気のスイッチ協会公認ファシリテーター&パーソナルコーチをしていますので、セミナーやパーソナルコーチに興味がある方は、直接ご連絡ください。
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