辛かったり
悲しかったりするのは
難しく
考えすぎていたり
他人に求め過ぎている
のかもしれない。
相手に勝とうとしなければ
負けることはない。
あの人を変えたいと
思わなければ
変わらないからって
イライラすることはない。
周りの人たちから
どう思われるか？
を考えなくなると
自分らしく
生きていける。
モノゴトに対して
良いとか悪とか
ジャッジしなければ
悩むことはない。
今この瞬間を大切にして
今を生きていれば
過去の後悔も
未来の不安も
関係なく消えていく。
とめどなく繰り返される
思考を一旦とめて
リラックスして
今を感じよう。
もっと軽やかに
もっと楽しく✨
今日も素敵な一日をありがとう😊
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