こんばんは〜
今日も1日お疲れ様でした。
今日は8：30〜13：00までの前半勤務でした。
コンスタントにある仕事を2部制にしています。
お昼の時間もぶっ通しでやるので、お腹が空きますが😅その後が自由なので、やはり身体が楽です。
自由時間ができましたが、ランチには出掛けず
自宅で簡単に昼食を摂りました。
主婦1人の昼食なんて残り物で良いので経済的ですよね！
洗濯物を取り込み畳んだり、チョコっと掃除したり、ソファにゴロリとしたり。。。
家の中が片付きます。休息もできます。
ホント！良い
毎日こんな感じが良いなぁ〜と思うのですが
まぁそうも行かず
明日は12：00〜17：00だそう
え？5時間⁉️
この会社、基本は午前3時間午後3時間なんです。
なのに⁉️明日は午後5時間
死ぬ〜
本日の質素飯
それでは本日の質素飯まいります。
久しぶりにお料理しました。
青椒肉絲、春巻き(チルド品)、少しのエビチリ。
冷蔵庫に残っていたご飯もお腹に片付けました。
パルシステムで購入した［大きなむきエビ]。
全然大きくないんですけどー
！
リピ無しです。
ドーピング開始
今月12日に血液検査があります。
このところ少し頭痛がするので、今朝血圧を測ってみました。
高っ！！
降圧剤を処方されていますが薬が嫌いで
飲んでいないのです。
あまり化学物質を摂取したくないのです。
でも、心配レベルの高さでしたので
コレステロールのお薬と一緒に飲む事にしました。
コレステロールの薬も血液検査をスルーする為に
検査の1w〜10日前から飲み出します✌️。
薬で数値をコントロール。
しばらく毎朝血圧は測らないと怖いかも。。。
明日は今から憂鬱ですが
行ってきます。。。
どうか体力もってくれ〜〜