私は無理して6か月で13キロ痩せてダイエットのコツをつかみ、その後、油断して太ったものの、つかんだコツを使って無理せず（運動せず）2か月で10キロ痩せました。
それが10年前。今でも理想体重をキープしています。
この方法で痩せると一生リバウンドしないし収入が増えるし結婚相手も見つかります。運気が上昇して人生が思い通りになります。
つまりこういうことです。
もっと食べたいと思っているままで行うダイエットには無理があります。
無理があると心と体が悲鳴を上げ、長続きしません。ダイエットが失敗するのはたいていそれが原因です。
ですから、そもそもの話、もっと食べたい！と思わない状態にすればいいのです。それが私のダイエット法の真髄です。ダイエットに成功するだけでなく、収入も増えて、結婚相手も見つかる等々、人生を思い通りにする秘訣もまたそこにあります。
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