map.yahoo.co.jpノスタルジアはストレス解消に♪
姿勢改善ピラティスインストラクターのMIYUKIです😉
おはようございます☀️
今日も暑くなりそうですね💦
GWのスタートは順調ですか？
やるべき事をクリアして、
スッキリGWに突入出来たでしょうか？🤔
ちょっとモヤモヤしている方は、
こんな解消法をお薦めします✌️😉
懐かしく思う感情(ノスタルジア)に、
浸ってみる☝️
そういった感情は
ポジティブか、ネガティブかといえば、
ネガティブ寄りですよね🥲
しかし、
引き金がネガティブな感情であっても、
それによって呼び起こされるのは
楽しい思い出がほとんどです。
その思い出が寂しさや退屈さ、
不安を中和し、最終的には
人にポジティブな気持ちを抱かせるそうです💕
そんな時に訪れるお薦めの場所👍
小金井公園内にある
江戸東京たてもの園
タイムスリップした空間に
この町並みを走っている
幼い自分が見えた🏃♀️💕
楽しそうだった😆✨
是非、足を運ばれてみてくださーい🖐️