２０２０年１１月２９日（日）
【摂食障がいの未来を語ろう】講演会
https://tachiaoi2013saitama.peatix.com/view
※ZOOM参加も可能になりました。
https://ameblo.jp/tachiaoi2013/entry-12638757405.html
もう１度言わせてください。
ZOOMでも開催します。
今年は、１００年に１度の機会。
色々と日常の変化も大きい中、先を考えることを、
しにくくなっている状況もあるのかな？と
思う時だからこそ、摂食障がいの未来を１日だけでも
考えてみたい。
そんな日にしていけたらと思います。
たまには、ちょっと熱いことも言わせてください。
と言ってみる三十路手前の渋谷哲生です。
さて、今回は「自分を知ること」について。
やりたいことがわからない。。。
何のために生きているのかわからない。
今まで信じていたものが、急に見えなくなってくる。
摂食障がいになる続ける理由ってなんだろう？
どうしたら、摂食障がいに悩まなくなる時が、あるのだろう？
そんな状況になったことのある人は、多いのでは無いでしょうか？
その為、色々な本や、セミナーでも
「自分を知ること」についてや
「やりたいことの見つけ方」という本も、詳しい部数は知らないのですが、
相当な方に読まれているようですね。
というと、社会全体が、「自分を知ること」に関心のある状態なのかな？と
想いを馳せています。
「これをしていたら良い」というわけでもなく、
自分で選択して良い時代になり、たしかに、「何をしたら良いのかな？」という
迷いが、ある時代だとは思います。
たちあおいをしていても迷いの連続でした・・・
それは、摂食障がいで悩んでいる状態でも同様かと思います。
摂食障がいの状況を、どうしたら良いのかわからない。
誰に相談したら良いのかわからない。
そもそも、なんで体型に固執したり、嘔吐をしたくなるのかが、わからない。
なんか原因っぽいかも〜と思い、探っていっても特に変わらない。
そんな連続の人も居るかと思います。
ただ、そんな時に、頭で理論を考えることも大切ですが、
一度頭でっかちになっている部分【理屈っぽい部分】を手放して
目の前の出来事に「どんな感情になるか？」を１つづつ知っていく。
というのは、大切だと思いますし、本を読んで自分の優先順位を
決めていくことも大切かと思います。
摂食障害の前に１人の人間として考えていく時も必要に思います。
その時に、この「直感」（自分を信じていない状態だと直感を信じられないけど）
の大切さを実感したりするな〜と感じました。
【自分を知る】というのは、なかなか難しいこともあるかもしれませんが、
「感性」と「論理」を大切にしていくことで、少しづつ見えてくるかもしれません。
あとは「素直さ」
出来ない時や失敗した時に、素直に受け止めてみるのも。
まだまだ渋谷は、出来ていませんね〜〜。
身近な方には、バレてしまっていますが・・
「素直さ」というのも難しいお題にはなりますが、
真摯に現状を受け止められる強さかな？と思っています。
その状態の人には、本当に尊敬します。
バレたくないのが、強い弱いところがありまして・・・
今日も１日お疲れ様でした。
これから、お仕事の方は、行ってらっしゃい(*´ω｀*)
〜たちあおい情報〜
１・１１月２９日（日）
【摂食障がいの未来を語ろう】講演会
https://tachiaoi2013saitama.peatix.com/view
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