他者から認められたい。
誰かに好かれたい。
こう思うと誰かに認められることよりも自分で自分を認めようよ。と
言われてしまう時はありますし、この言い分は私は正解だと感じています。
ただ、全く誰からも認められない状況で何かを続けるのは苦しくなって
しまうのもわかります。
ですが、行動要因の中心に他者承認しかないのも続けられません。
その理由は毎回認められるわけでも無いし、自分の意見よりも周りの意見の方が良い時
は往々にしてあります。
この誰かに認められないと続けられない状況。
他者承認０でも苦しくなる状況。
この狭間で生きるんだな〜と思いますが、どちらかというと
自分の中で今行っていることを主体的に捉えているかな？
自分も楽しいし、周りも楽しんでもらえるかも。と感じていられることが
大切かな？と思います。
これは自分の視点から見ていることが強いので、もしかしたら
周りとのGAPもあるかもしれませんが、
そのGAPを埋める作業は、徐々にで良いのではないかな？と考えています。
たちあおいを行っている中で、摂食障がいで悩んいでる人とお話をする機会は
平均よりは多いと思います。
その中で、食や体型の悩みを話される方も居ますが、話をよくよく聴いていると
他の部分に悩みを持たれている場合の方が多いです。
例えば、「他者承認をもらうこで存在価値を感じられる状況の人」も
その１例としてあります。
みんなでは無いので、誤解してほしくはないな〜と思いますが、
確かに、特定の誰かに「もっと痩せて欲しい」と言われた経験。
親から「太っているね」と言われた経験からダイエットをして
痩せることに固執し拒食の状態（嘔吐も拒食の一部と考えてまとめさせて頂きます）
を続けている方も居ます。
身近な人から認められることは大切だと思いますし、その方が生きやすくなります。
ただ、そこに自分自身の気持ちや価値観も入っていないと
相手にコントロールされている状況に近いのかな？と考えています。
それでも良い。と孤独感を感じている時は思うかもしれません。
私もそう思っていた時期もありましたし、今でも気づいたらその状況に
なっていることが多いな〜と思う時はあります。
その時は、先程も書いた「自分はこの状況をどう主体的に見れるのかな？」
「どう楽しく捉えることができるのかな？」と見る癖をするように
しています。
そうすると意外と見えてくる視点も変化していきます。
「こうしなきゃ認められない」小さいうちから教育をされていると
その思考に陥ってしまいがちかと思います。
（通知表で測られるのみだから）
ただ、働き始めると成果はもちろんですが、選択肢が多い状況で何を選ぶか？を
決めることが多くなる中では、「自分の気持ちを聴く」ことをしていないと
色々なものに手を出して何をしたいんだっけ？？とわからなくなってしまいます。
正解のわかる社会。
何が正解を自分で決めることの大切さを日々感じていたので、
書かせて頂きました。
人から認められると嬉しいけど、そればかりでも苦しくなっていくし
自分を認めてても誰からも認められないのも苦しい。
そんな狭間をみんなと共有させてもらえたら嬉しいです。
今日もありがとうございました。
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