おはようございます
このブログは、「１つの正解」
「自分の考えの押しつけ」
を求めているのではなくて
あなたと一緒に色々な価値観を
知っていく為の
キッカケ作りとして
書いております。
なので、断定的な言葉は使用しません。
その為、感想などありましたら
下記のアンケートにご記入お願いします。
さて、今回は、「頼まれごと」
テーマにお話を進めていきたいと思います。
https://forms.gle/BLWXajdwCWngYLaq6
ブログの感想アンケート
さて今回の
テーマ
「頼まれごと」
今あなたは、頼まれごとをされた時に
どんな反応をしますか？
「頼んで来た人によって変える」
「誰からの頼み事も引き受ける」
「自分を利用しているかもしれない」
きっと色々な感情になるかもしれません。
私は、「頼まれごと」を受けた時
「自分を利用しようとしている」と
思っていました。
それは、中学の時から友達を
金で買っていたからです。
そこまで高価ではありませんが、
友達に傍に居てもらう方法が
わからなかったから
親のお金を盗り
友達にガムとか帽子とか
カードなどを渡していました。
自分から蒔いた種なのに
そこから他人のことが
信用できなくなりました
その為、学校の先生でも
カウンセラーでも
「どうせお金を払っているからでしょ？」
としか見ることが出来ない人間になりました。
ですが、とある本で
「頼まれごとは試されごと」
という言葉を目にして
２０歳の時から仕事で
試してみることにしました。
その時は過食で悩んでいる時
だったので、
人前は怖いし
人混みも怖い。
食事時間も気になる。
そんな状態でした。
それでも、
「頼まれごとで自分の人生に気付ける」と
いうなら試そうと思いました。
そこから、仕事の時は
自分の「嫌」は置いておいて
頼まれることは
全部引き受けようと
決め、やっていた所、
先ず自分の感情の変化が
ありました。
次に出会う人も増えていきました。
最後はやれることが増え
自分が出来ない。と
思い込んで居たことは
幻想だったことのほうが
多いことに気づけました。
この１連の流れで
大切なことは、
自分１人では
選択しないこと。
だと思います。
いつもの選択だけでは
生まれない感情は
過食に対しても
新しい視点をくれることに
なりました
「この体型でも良っか」と
思えるようになって
いけたのです。
妥協の様に聞こえますが、
それでも自分の視点が
頼まれごとをやってみた
時に変化していきましたので、
今の思考癖を手放したい。
自分の在り方って何かな？
と気づきたい。
そう思う人には
結構オススメです。
自分１人で思考癖を変えること。
摂食障がいを手放すヒントを
新しい経験から
得られるかもしれません
この「試されごと」のお陰で
普段自分の思考では
出会わない
新しい人とも話す機会になり
新たな価値観を知ることが
出来ます。
体型に対しての価値観
１つ取っても
色々な人が居ること。
人間関係に対しても
色々な価値観があること。
そんな新しい刺激を
与えてくれる
キッカケになると
思います。
実践の際には
週１回と決めて
みてたり
「周りの知り合い」に
限定したり
この人応援したいと
思う人でもいいと思います。
「いきなり全部」は
苦しくなってしまうから
１つづつ。
損得を抜きに
考えてみると
素敵な出会いが
待っているかも
しれません。
今、思考癖が
落ち込みやすかったり
食べる＝ストレス発散
となる方には
１度試してみてほしいなと
思ったのでシェアさせて
頂きました。
※変化。と書きましたが、
きっとこれを読んでくれてる人の中には
既にあるのだと思います。
それに出会う旅。
として、今回の「頼まれごと」を少しづつ
増やしてもらえたらなと思います。
自分の好きがわからない。。
そんな時にオススメです。
あなたの大切な感性を
育んでもらえたら嬉しいです☺️
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