こんにちは。ご訪問頂きありがとうございます。
フルート奏者 光永里子です。
食と音楽🎵で笑顔と可能性を引き出す
健康＆アスリート料理教室です。
スポーツも音楽も勉強も夢を叶えるための身体作りは食事から
フルート奏者・野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターの光永里子が
健康的な体つくりをお手伝いします
とても美味しい滋賀のお野菜を使ったお料理の教室と
α派が出てリラックスできる音楽を
生演奏や
BGMでお届けします
滋賀・大津•草津•京都
今朝
起きたらまず走りました。
6時前でした。
とても空気が済んでいて、
鳥の声と自分の足音だけが聞こえる
静かな時間。
そして
ハスが綺麗に開花していました。
この時間、
少し前はいつも走っていた時間。
毎朝お会いしていた
おじいさんに久しぶりにお会いして
『どうしとったんやー、心配してたんやで』
と嬉しいお声がけを頂きました。
娘が高校に進学し、
朝が早くなったので、
この時間には走れなくなってしまったのですが、
このフレッシュな空気の中の
ランニングが気持ちよくて
前の私には
気持ちに余裕があったんだな、
今はないな。。。
少し落ち着こうと思います。
6月のお料理教室です。
⬇️⬇️⬇️
本日も、ご訪問頂き、ありがとうございました。
『collaborate』をオープンしました。
を開催しています。
～食事と音楽🎵笑顔と可能性を引き出す～
食と音楽の健康＆アスリートフード料理教室「collaborate」
どうぞよろしくお願い致します。
ご予約はこちらから
ホームページはこちらから
LINE公式アカウントはこちら
お友達になって下さいね。
光永里子
【経歴・資格】
☆京都市立芸術大学音楽学部管打楽器専修卒業
☆アスリートフードマイスター２級
☆野菜ソムリエ
☆メンタルフードマイスター２級
☆冷凍アドバイザー
☆受験フードマイスター
☆幼児食アドバイザー
☆つくりおきマイスター
☆アクティブスリープ指導士
☆アスリート料理アドバンスプランナー
身体に優しいアスリート料理教室認定講師
身体に優しいアスリート料理教室認定教室
認定講師です
教室アクセス
（
電車の場合）
JR琵琶湖線 南草津駅下車
近江バス グリーンヒル経由松ヶ丘７丁目行き 松ヶ丘５丁目下車
徒歩５分
（
お車の場合）
新名神高速 草津田上インター降りて、５分
※詳しい住所は、ご予約時にお伝えいたします。
