こんにちは。ご訪問頂きありがとうございます。
フルート奏者 光永里子です。
食と音楽🎵で笑顔と可能性を引き出す
健康&アスリート料理教室です。
スポーツも音楽も勉強も夢を叶えるための身体作りは食事から
フルート奏者・野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターの光永里子が
健康的な体つくりをお手伝いします
とても美味しい滋賀のお野菜を使ったお料理の教室と
α派が出てリラックスできる音楽を
生演奏や
BGMでお届けします
滋賀・大津•草津•京都
さっちん先生の教室に伺い、
6月のアスリートワンプレート料理を
学んで参りました。
今月のお料理は、
『体の熱を冷まして熱中症予防』
『梅雨に負けず、胃腸整え食欲増進』
『疲労回復』
じめじめの季節がやってきて
体が重だるかったり
なんとなくやる気が出なかったり、、、。
そんなあれこれを
改善させてくれる
爽やかなお料理です🤗
このお料理、
滋賀でもご体感頂けます^_^
⬇️⬇️⬇️
本日も、ご訪問頂き、ありがとうございました。
『collaborate』をオープンしました。
を開催しています。
~食事と音楽🎵笑顔と可能性を引き出す~
食と音楽の健康&アスリートフード料理教室「collaborate」
どうぞよろしくお願い致します。
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光永里子
【経歴・資格】
☆京都市立芸術大学音楽学部管打楽器専修卒業
☆アスリートフードマイスター2級
☆野菜ソムリエ
☆メンタルフードマイスター2級
☆冷凍アドバイザー
☆受験フードマイスター
☆幼児食アドバイザー
☆つくりおきマイスター
☆アクティブスリープ指導士
☆アスリート料理アドバンスプランナー
身体に優しいアスリート料理教室認定講師
身体に優しいアスリート料理教室認定教室
認定講師です
教室アクセス
(電車の場合)
JR琵琶湖線 南草津駅下車
近江バス グリーンヒル経由松ヶ丘7丁目行き 松ヶ丘5丁目下車
徒歩5分
(お車の場合)
新名神高速 草津田上インター降りて、5分
※詳しい住所は、ご予約時にお伝えいたします。