こんにちは。ご訪問頂きありがとうございます。
フルート奏者 光永里子です。
食と音楽🎵で笑顔と可能性を引き出す
健康&アスリート料理教室です。
スポーツも音楽も勉強も夢を叶えるための身体作りは食事から
フルート奏者・野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターの光永里子が
健康的な体つくりをお手伝いします
とても美味しい滋賀のお野菜を使ったお料理の教室と
α派が出てリラックスできる音楽を
生演奏や
BGMでお届けします
滋賀・大津•草津•京都
今日は、
福井県坂井市にて開催されました
『坂井しおかぜクロカンマラソン大会』
に出場しました。
2時間半の道のり。
向かう車は大雨でしたが、
芝政ワールドはいいお天気。
ファミリー感満載のマラソン大会。
親子の部では、
親子手を繋いでゴールしなければならず、
お父さんを待ってるお子さんが
笑顔で出迎えたりしていて
とてもほっこり☺️
私は
10kmの部に出場しました。
激坂4本💦
気温もぐんぐん上がりました。
でも‼️
私は
『長谷部選手のユニを着てる‼️』と
なんだか不思議な言い聞かせを
自分に唱えて(笑)
完走🏃♀️3位入賞しました🎖️
芦原温泉に立ち寄り♨️
越前おろしそばを頂いて🍜
プチ一人旅
満喫してきました。
6月のお料理教室です
⬇️⬇️⬇️
本日も、ご訪問頂き、ありがとうございました。
『collaborate』をオープンしました。
を開催しています。
~食事と音楽🎵笑顔と可能性を引き出す~
食と音楽の健康&アスリートフード料理教室「collaborate」
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光永里子
【経歴・資格】
☆京都市立芸術大学音楽学部管打楽器専修卒業
☆アスリートフードマイスター2級
☆野菜ソムリエ
☆メンタルフードマイスター2級
☆冷凍アドバイザー
☆受験フードマイスター
☆幼児食アドバイザー
☆つくりおきマイスター
☆アクティブスリープ指導士
☆アスリート料理アドバンスプランナー
身体に優しいアスリート料理教室認定講師
身体に優しいアスリート料理教室認定教室
認定講師です
教室アクセス
(電車の場合)
JR琵琶湖線 南草津駅下車
近江バス グリーンヒル経由松ヶ丘7丁目行き 松ヶ丘5丁目下車
徒歩5分
(お車の場合)
新名神高速 草津田上インター降りて、5分
※詳しい住所は、ご予約時にお伝えいたします。