こんにちは。ご訪問頂きありがとうございます。
フルート奏者 光永里子です。
食と音楽🎵で笑顔と可能性を引き出す
健康&アスリート料理教室です。
スポーツも音楽も勉強も夢を叶えるための身体作りは食事から
フルート奏者・野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターの光永里子が
健康的な体つくりをお手伝いします
とても美味しい滋賀のお野菜を使ったお料理の教室と
α派が出てリラックスできる音楽を
生演奏や
BGMでお届けします
滋賀・大津•草津•京都
今日は、
またまた人生初!
トレイルに挑戦しました。
『トレイルをやってみようかなぁ』と、
安易に大会エントリーしようとしていた私。
お友達のトレイルランナーさんに
お話したところ、
いやいや、まずは一回体感した方がいいよと、
自宅からすぐの桐生のコースを
ご案内頂きました。
落ヶ滝や
逆さ観音
オランダ堰堤
噂では知っていましたが、
実際行ったことはなく、
走って見に来れたんだなぁと
なんだか感動的でした。
養蜂場があったり
シダの新芽を見たり。。。
思いがけず滑ったり、
下ばかりを見て、
目の前に木が倒れていることに気が付かず
ぶつかったり、
ロードがいかに走りやすいかが分かりました。
でも、
聴こえるのは、
鳥の声と川のせせらぎだけ。
パワースポットを走る楽しさに
すっかり虜になりそうです。
5月のお料理教室です。
よろしくお願い申し上げます。
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本日も、ご訪問頂き、ありがとうございました。
『collaborate』をオープンしました。
を開催しています。
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どうぞよろしくお願い致します。
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光永里子
【経歴・資格】
☆京都市立芸術大学音楽学部管打楽器専修卒業
☆アスリートフードマイスター2級
☆野菜ソムリエ
☆メンタルフードマイスター2級
☆冷凍アドバイザー
☆受験フードマイスター
☆幼児食アドバイザー
☆つくりおきマイスター
☆アクティブスリープ指導士
☆アスリート料理アドバンスプランナー
身体に優しいアスリート料理教室認定講師
身体に優しいアスリート料理教室認定教室
認定講師です
教室アクセス
(電車の場合)
JR琵琶湖線 南草津駅下車
近江バス グリーンヒル経由松ヶ丘7丁目行き 松ヶ丘5丁目下車
徒歩5分
(お車の場合)
新名神高速 草津田上インター降りて、5分
※詳しい住所は、ご予約時にお伝えいたします。