こんにちは。ご訪問頂きありがとうございます。
フルート奏者 光永里子です。
食と音楽🎵で笑顔と可能性を引き出す
健康&アスリート料理教室です。
スポーツも音楽も勉強も夢を叶えるための身体作りは食事から
フルート奏者・野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターの光永里子が
健康的な体つくりをお手伝いします
とても美味しい滋賀のお野菜を使ったお料理の教室と
α派が出てリラックスできる音楽を
生演奏や
BGMでお届けします
滋賀・大津•草津•京都
今日は、
人生初の『マラニック』にお誘い頂きました。
高槻駅出発、
たくさんの鯉のぼりに元気を貰って、
住宅街を抜けてぐんぐん山の中へ。
緑紅葉などの新緑が目に優しく、
神峯山寺に到着。
優しいお味の甘酒は最高でした。
さらに進んで、
樹齢800年の大杉を拝んで、
柳谷観音から竹林を抜けると、
なんと長岡京市!!
地図で見るとびっくりでしたが、
皆さんとお喋りしながら
楽しく走り切りました。
山の中の椎茸屋さんで購入した
『しいたけ』と『せり』を、
そのお店の方に教えて頂いたお
ススメレシピに早速挑戦👍
春の恵みを頂いて、
なんてマラニックって楽しいんだ〜と
噛み締めています。
ご一緒下さった皆さん、
ありがとうございました😊
5月のお料理教室です。
よろしくお願い申し上げます。
⬇️⬇️⬇️
本日も、ご訪問頂き、ありがとうございました。
『collaborate』をオープンしました。
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光永里子
【経歴・資格】
☆京都市立芸術大学音楽学部管打楽器専修卒業
☆アスリートフードマイスター2級
☆野菜ソムリエ
☆メンタルフードマイスター2級
☆冷凍アドバイザー
☆受験フードマイスター
☆幼児食アドバイザー
☆つくりおきマイスター
☆アクティブスリープ指導士
☆アスリート料理アドバンスプランナー
身体に優しいアスリート料理教室認定講師
身体に優しいアスリート料理教室認定教室
認定講師です
教室アクセス
(電車の場合)
JR琵琶湖線 南草津駅下車
近江バス グリーンヒル経由松ヶ丘7丁目行き 松ヶ丘5丁目下車
徒歩5分
(お車の場合)
新名神高速 草津田上インター降りて、5分
※詳しい住所は、ご予約時にお伝えいたします。