こんにちは。ご訪問頂きありがとうございます。
フルート奏者 光永里子です。
食と音楽🎵で笑顔と可能性を引き出す
健康&アスリート料理教室です。
スポーツも音楽も勉強も夢を叶えるための身体作りは食事から
フルート奏者・野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターの光永里子が
健康的な体つくりをお手伝いします
とても美味しい滋賀のお野菜を使ったお料理の教室と
α派が出てリラックスできる音楽を
生演奏や
BGMでお届けします
滋賀・大津•草津•京都
名古屋ウィメンズマラソン
エントリーをしてきました。
過去2回とも特に苦戦した、
名城公園から左折して折り返しまでを
星屑拾いをしながら
試走してきました。
名古屋ウィメンズ、唯一の坂道も。
市役所前も。
初めて名城公園の中も散歩しました。
ここから名古屋城が見えるんだ!
その後、エントリー!
私の目標は
地球より大きいかもしれません。
名前ありました‼️
これでいいんです。
この記録だけが欲しいです。
名城公園に咲いていた
初めて見た桜。
と同じユニ🌸を着て、、、。
昨年、
目標達成できずに5時間大泣きし、
その悔しさをバネに、
コーチ
ラン仲間さん
いつも一緒に頑張って下さいました。
周りの皆さんも、
いつもいつも励まして下さいました。
子供2人は、
いつも走りに出てしまうこんなお母さん、
嫌やなぁと思っていたかもしれませんが、
黙っていてくれました。
ブログを毎日読んで下さっている方も
いて下さいます。
目標達成したいけれど、、、、
できてもできなくても、
絶対に最後まで諦めません。
応援して下さる皆様に
感謝を込めて走り切ります。
ご参加お待ち致しております。
⬇️⬇️
本日も、ご訪問頂き、ありがとうございました。
『collaborate』をオープンしました。
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光永里子
【経歴・資格】
☆京都市立芸術大学音楽学部管打楽器専修卒業
☆アスリートフードマイスター2級
☆野菜ソムリエ
☆メンタルフードマイスター2級
☆冷凍アドバイザー
☆受験フードマイスター
☆幼児食アドバイザー
☆つくりおきマイスター
☆アクティブスリープ指導士
☆アスリート料理アドバンスプランナー
身体に優しいアスリート料理教室認定講師
身体に優しいアスリート料理教室認定教室
認定講師です
教室アクセス
(電車の場合)
JR琵琶湖線 南草津駅下車
近江バス グリーンヒル経由松ヶ丘7丁目行き 松ヶ丘5丁目下車
徒歩5分
(お車の場合)
新名神高速 草津田上インター降りて、5分
※詳しい住所は、ご予約時にお伝えいたします。