こんにちは。ご訪問頂きありがとうございます。
フルート奏者 光永里子です。
食と音楽🎵で笑顔と可能性を引き出す
健康＆アスリート料理教室です。
スポーツも音楽も勉強も夢を叶えるための身体作りは食事から
フルート奏者・野菜ソムリエ・アスリートフードマイスターの光永里子が
健康的な体つくりをお手伝いします
とても美味しい滋賀のお野菜を使ったお料理の教室と
α派が出てリラックスできる音楽を
生演奏や
BGMでお届けします
滋賀・大津・草津•京都
さっちん先生の教室に伺い、
アスリートワンプレートお料理を
学んできました。
お野菜の茹で方にもコツがあり、
ほうれん草のシュウ酸のお話を伺ったり、
あさりが気持ちよーく
塩出ししてくれる濃度だったり、
今更聞けないよ…
というような基本的なことを
丁寧に教えて下さり、
とても勉強になりました。
今日のお料理は
いつもと少し違う
オシャレなパーティメニュー。
でも、
しっかり
『まごわやさしい』
食材が。
わー❣️カラフル❣️
罪のないデザートも💓
本日もとても美味しく幸せでした。
そして、
今日ご一緒させて頂いた皆さん。
さっちん先生を求めて来られる生徒さんは
いつも素敵な方ばかり。
これはさっちん先生が素敵だからです☺️
私も先生目指して頑張らなくては！！
私に会いにいらしてください(^_-)
↓↓↓
本日も、ご訪問頂き、ありがとうございました。
『collaborate』をオープンしました。
を開催しています。
～食事と音楽🎵笑顔と可能性を引き出す～
食と音楽の健康＆アスリートフード料理教室「collaborate」
どうぞよろしくお願い致します。
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光永里子
【経歴・資格】
☆京都市立芸術大学音楽学部管打楽器専修卒業
☆アスリートフードマイスター２級
☆野菜ソムリエ
☆メンタルフードマイスター２級
☆冷凍アドバイザー
☆受験フードマイスター
☆幼児食アドバイザー
☆つくりおきマイスター
☆アクティブスリープ指導士
☆アスリート料理アドバンスプランナー
身体に優しいアスリート料理教室認定講師
身体に優しいアスリート料理教室認定教室
認定講師です
教室アクセス
（
電車の場合）
JR琵琶湖線 南草津駅下車
近江バス グリーンヒル経由松ヶ丘７丁目行き 松ヶ丘５丁目下車
徒歩５分
（
お車の場合）
新名神高速 草津田上インター降りて、５分
※詳しい住所は、ご予約時にお伝えいたします。
