Living Food Cafe cococaraでは月に一度ローフードの基本を学ぶミニ講座を開催しています。
1.「初めてのローフード講座」
＊ローフードって何？
＊酵素の種類とその働き
＊酵素を摂る事がなぜ体にいいの？
2.「スムージー講座」
＊朝スムージが体にいい理由。
＊体内リズムのお話
＊スムージー作りのコツ
＊効果的なスムージーの飲み方
1は
・ローフードをご存知ない方、
・名前は聞いたことあるけどよくわ
からない方
・酵素が体にいいのは知ってるけ
ど、実際にどのようにいいのかは
わからない方
2は
・1を受講されローフード生活を始め
てみたいと思われた方
・スムージーに興味がある方
・便秘気味の方
1の講座にはロースィーツプレートが、2の講座にはスムージーとロースィーツの試食がつきます。
1時間半程度のミニ講座となります。
ローフードってどんなものなのか、どんなふうに体にいいのか、そしてご自分の体に合うのかどうかぜひ知っていただきたくて始めたこの講座、ご興味のある方はぜひ一度参加してみてください^ ^
開講日 毎月第3水曜日
時間 10:30〜12:00
講座代金 ¥2000
定員6名様
お申し込み先
cococara 510@gmail.com
＊講座日の3日前までにお申し込みください。
皆様のご参加をお待ちしています。
