こんにちは、ツツウラウラです。
今日も今日とてご飯を作りました。
【ある日のメニュー】
えのきの肉巻き
じゃこピーマン
納豆と生卵
納豆は朝に食べるイメージが強いのですが、
賞味期限内に使い切りたかったので夕食にチョイス。
ですが、朝なのか夜なのか分からない食事になってしまいました…
しかも食べてから気が付いたのですが、
納豆と生卵の食べ合わせはダメなんだとか。
（納豆にあるビタミンの吸収を妨げてしまうようです）
微々たるものだと思いますし、あまり気にしすぎることではないのですが、
それでもなんだかもったいないことをしたような、
損をした気分のような…
様々なことに知識をつけて、よりよい選択肢が取れるようになりたいですね、
何事も。
それではまた。
台風が来るので備えたいツツウラウラ