３キロ〜６キロの減量に成功されています
↓食べ痩せのみのコース
↓食べ痩せ＆骨格ケアを組み合わせたコース
３ヶ月で−6.5キロ！卒業後もそのまま痩せ続けている！キツくてしまいっぱなしだったお気に入りのスカートがゆるゆるに
３ヶ月で体脂肪−6.8％！背中も痩せてパツパツだったベストがまた着れるように！痩せて「かわいいね」と言われるように！
６カ月で−6.6キロ！ジャケットがゆるゆるに！会う人会う人「痩せたね」と言われるように！
６カ月で−7.0キロ！入らなくなっていた指輪が入った！ズボンのサイズがM→Sへ！
４カ月で−7.5キロ！卒業後も痩せ続けて現在マイナス10kgを達成！洋服を買うのが楽しくなった！
✅ 体型のせいで着たい服が着れない
✅ 体型のせいで妥協して服を選んでいる
✅ 毎年体重が増え続けている
✅ 太った自分を鏡で見るのが辛い
✅ 痩せている人を見ると引け目を感じる
✅ 家族に「太ったね」と言われる
✅ 太っているせいで自分に自信がない
・・・・・
cokaraのダイエットメニューを受けたお客さまは
このような変化が出ています！
💛たった３ヶ月で体重－6.5キロ！体が軽い！
💛履けなくなっていたズボンがラクラク履けるように！
💛子どもに「ママ痩せたね！かわいい！」と言われた！
💛背中のぜい肉が取れて、パツパツだったベストが着られるように！
💛お腹周りがすっきりして鏡を見るのが楽しくなった！
💛長年の便秘が解消！
↓食べ痩せのみのコース
↓食べ痩せ＆骨格ケアを組み合わせたコース
１．食べながら痩せる食事法
一般的なダイエットは食事制限・激しい運動・サプリメント・プロテイン…
こんなイメージありませんか？
そのイメージ、いらないです！
食事制限や偏った食事は栄養不足を招き
代謝が落ちて逆に痩せにくい体になってしまいます…
また一時期だけの激しい運動は筋肉が必要以上について
体重を増加させる可能性も…
ではなぜ食べながら痩せるのか？
それは、食べることで
栄養のバランスを整え
本来の体のリズムや代謝を取り戻すから！
栄養が不足して代謝が落ちると
体に不調を招き
むくみ・冷え・だるさ・寝つきが悪い・顔色が悪い
などの症状が現れます
この症状は代謝が落ちて痩せにくく
なっている証拠です！
我慢せず食べながら痩せられるから
ストレスフリーで楽しく続けられる！
ダイエット成功の秘訣です
２．骨格を整えて美ボディを目指す
●運動しているのに痩せない
●運動したら逆に足が太くなった
●痩せるには筋トレが必須なのでは？
そんなあなたに是非知ってほしい！
それ
骨格の位置に問題があるかもしれません
骨格とは建物で言ったら
「骨組み」
「骨組み」がしっかりしていない家って
どうなりますか？
いくら良質な「壁」が周りに塗り固めてあっても
地震があったらガタガタと崩れてしまいそうですよね
「壁」は 体で言うところの「筋肉」です
何が言いたいかというと
骨組みを整えない状態で筋肉ばかりを一生懸命動かしたり、増強しようとしても
●怪我をしやすくなったり
●筋肉があるのに体のバランスがうまく使えなくなったり
●いらないところにお肉がついたり
そんなことが起こるかもしれません
骨格＆筋肉を
重力上のベクトルに合わせて整えていく
そのための
施術とセルフケアをお届けする✨
というのが【骨格ベクトルトレーニング】です
骨格ベクトレでカラダを整えていくと
こんな風に変わっていくんです✨
一言で言うと若がえります！
シルエットの変化が著しい🥰
こんなワクワクするような
骨格ケアを、食べ痩せと組み合わせてご提供できることになりました！
３．完全オーダーメイドのダイエットコース
3カ月のダイエットコースは
お客様の生活スタイルや性格に合った方法で、じっくり進めていきます。
・好きなオヤツをやめずに痩せたい
・リバウンドしたくない
・お酒が好きだからやめるのはイヤ
あなたの食生活に無理なく取りれ、叶えたい要望を叶えるので
楽しくダイエットができる！
だから結果が出ます！
cokaraのダイエットメニューを受けたお客さまは
1か月目に 食べ痩せ方法をマスター
2か月目に 見た目が変わる
3か月目に 周りから「痩せたね」と言われる
4か月目 自分の体をコントロールできる
リバウンドのないダイエットに成功！！
↓食べ痩せのみのコース
↓食べ痩せ＆骨格ケアを組み合わせたコース
3カ月でワンサイズダウン！
3カ月で－6.5キロ！
3カ月で－3.2キロ！
1カ月半で－2.4キロ！
1カ月で－3.1キロ！
あなたはもう迷わなくて大丈夫！
✅好きな服が着たいのにサイズがない…
✅体型に自信がなく人の目が気になる
✅体のコンプレックスをなくしたい…
✅もうダイエットで悩みたくない…
✅いつまで体重が増え続けるのか不安…
サイズを悩まず、好きな洋服が着られます！
周りから「痩せたね」「キレイになったね」と褒められます！
自身が持て、毎日が楽しくなります！
毎日の体の調子が良く、生き生きとした日々を送れます！
写真に写ることが楽しくなります！
さあ…
人生最後のダイエットに
チャレンジしてみませんか？
↓食べ痩せのみのコース
↓食べ痩せ＆骨格ケアを組み合わせたコース
ダイエットコーチ
落合貴子
〜資格など〜
●日本ダイエットカウンセリング協会認定カウンセラー
●管理栄養士
●骨格ベクトレ認定インストラクター
●ヨガインストラクター
○ヨガ講師歴11年
○特定保健指導歴3年
