ツアー前

ツアー前にジムに行って徐々に体を作って行っています。

其れに集中し過ぎてトランペットの練習を忘れてまして、昨日から徐々にはじめています。

本来ならば毎日やらなくてはいけない事なのですが、、、


制作活動に入るとどうにも怠けてしまうのです。

今日はお勧めの教則本などを紹介。

シュロスバーグはよく、ウォーミングアップのルーティーンにいれております。
ウォーミングアップのルーティーンは四つ位ありまして、状況に応じて使い分けてますよ。

タイトルと表紙でびっくりするけども、内容はわかりやすくて、好きです。ちょっと偏ってる気がするけども、そんなところも好き。とても重宝しています。
舌のポジションとかはちょっとコンセプトが自分とは違うけどね。

最近は呼吸と姿勢に重点をおいています。いかに効率良く吹くか。リラックスして吹くか。体の仕組みを知って、そこを意識するところからはじめてみました。

ヨガなどもとても役にたってます。

でもソイルは中々リラックスして吹けないなー。熱くなってしまう。まだまだ未熟だね。

プラスチックのマウスピースとブリオはお風呂の中でぶくぶく。
こんなの使わずにトランペット練習しろと言われるけども、怠け者のおれは重宝してます。具合が悪い時にでもブリオは役にたってます。

時間が取れないときは、スケールでウォーミングアップ。これらをタンギングやスラーなどでちっちゃい音で。



最近は本番でも小さい音で吹くように心がけてるよ。

他にももちろんアーバンやクラークもやるよ。

クラークはマイナーにして吹いたりもするよ。左手で練習したりね。

クラークの左手で丁寧にやると、脳がオープンになる気になって、すぐに、右手でやると、すごい動くよ。
試してみて。

あとエリックミヤシロさんのスーパーブラスガイドブックはかなりお勧めだよ。色んな教則本の正しいガイドが載ってるからね。コンセプトとか。


何か質問とか有るかな？答えなかったらごめんね。


おやすむ。