実は、不眠と睡眠時無呼吸症候群で、困っています。

●　実は、不眠と睡眠時無呼吸症候群で、困っています。

まいどです。田渕です。

実は、不眠と睡眠時無呼吸症候群で、困っています。

ですので、不眠と書いている記事を見ると反応してしまいます。

不眠から劇的に快眠にかわる８つの秘訣

睡眠時無呼吸症候群は、耳鼻科に行って、検査の機械を、以前に借りました。

しかし、保険診療の範囲ではない。と言う結果です。良かったと思うのか？と言いつつも、無呼吸になっているタイミングがあるようなのです。

そして、不眠は、夜中に目が覚めます。

こちらは、２０時か２１時に布団に入ります。夜中の２時半くらいに１回、目が覚めることが多いです。

「朝まで、起きないで寝たいなあ。」

と思いつつも、２０時に寝て、２時半に起きたら、６時間半、眠れているなあと思う事もあります。（＾＾；

不眠と睡眠時無呼吸症候群に悩みつつも、もしかしたら、悩むほどでもないのかもしれませんね。

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代表取締役　田渕隆茂

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