メッツさんで | fitnessインストラクター・エクササイズ監修/講師 田淵美菜子のブログ

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fitnessや、日常で感じたことを綴っていきます♪



今日はメッツさんにて、DVD収録でした

ステップ、エアロの2本立て、、

改めていつもの自分を振り返りながら、進めていきました。

私なりのこだわり、、おわった後に今日からだを使ったな。来てよかったと思ってもらえるバランスを意識して作成しました。

プラス参加者の心情に寄り添う気持ち、またやる気を引き出すスパイスと知識。



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いつもお世話になります!
サポートして頂きありがとうございました^ ^✨

わざわざお越しくださった安田さんもありがとうございました!


前回の撮影者からのメッセージはまりさん音譜
応援メッセージのおかげもあり、無事終えることができました^ ^

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自己主張と貢献、そして自分の強みについて考えた1日となりました。


自分が出来る貢献を考えながらも新幹線で爆睡な予感ぐぅぐぅあせる