お世話になっております、株式会社ドーム様DNSwomanの皆様と、アドバイザリーＩＲの皆様とミーティングでした
様々な角度からの熱い想いや、
運動する人のためのゴールを見据えた、内容の詰まった商品。
良いものだから、自信を持ってオススメ出来ると、社員の皆さんのエネルギーが素晴らしいです！
今回は伊賀ちゃんはお休み(;_;)
早くよくなってね(>_<)
１０月１３日
エアロビクス＋DNSトレーニング
宇津城さん、原田さん、伊賀さん、私でのイベントをもうすぐお届けできます(*^^*)
私たちだけでなく、ほとんどのインストラクターは自分の有酸素レッスンだけでなく、トレーニングをしています。
様々なかたちだとしても、長く運動する為に不可欠なものだと感じているからです。
トレーニング=ムキムキではないのは、現在の
情報から、理解も多いかと思います。
トレーニングをする女性も増えてきたと思います。
ですが、なかなか継続出来ない。やり方がわからない。等々…まだいまいちかな？という方にもお越しいただけたらと思います。
今回は女性にも必要な、そしてボディメイクともなるスペシャルな内容も組み込まれています。
楽しみにしていて下さい！
真面目なとこから、いつもの爆笑です
ドーム・アドバイザリードクターの高尾さん
ドクターが監修し、女性に特価した物を提供して下さっています
私は宇津城さんとご一緒させて頂きます。
とても嬉しく、今からﾄﾞｷﾄﾞｷします
横にいても、可愛くてﾄﾞｷﾄﾞｷします
いつも、美味しいすぎるプロテイン
私はマンゴー、りんご、ココアのmixです
ジムにあるとこはありますが、ｽﾑｰｼﾞｰのように飲めて習慣にもなるので、プロテインバーあったらいいのになーと思います
せっかくのトレーニング後やスタジオレッスン後は、身体に良いものをとりたいですよね。
だって、こんなに頑張ったのに、ヘタにカロリーの多いものや、吸収されず栄養素のないものとったら損です
プロテインもですが、
小腹がすいたり、プロテイン忘れた～
時はコチラを食べます！
ソイフィットプロテインバー
なんと、タンパク質１０gです！！
なので、女性むけのベリー味ですが、男性にもかなりオススメです！！
男性に勧めると、わかる方は成分表を見てびっくりされ、喜んで食べてくれます
１０種類のビタミンと１日分のミネラル３種もとれます。
運動後にタンパク質をよりよく摂取することは、ただ単に筋肉をつける為だけではありません。
運動後のビールも大賛成なのですが、
何を一口目にするか…も大切にしたいですよね(^^)
運動、栄養、休養……
そして笑い
バランスよくどれも必要ですよね！
全てが揃ったドーム様ならではのイベントになります(*^^*)
又、その栄養を見直す為にも、ご参加していただけたらと思います。
またお知らせ致します！
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