10月8日(月)祝日スケジュール | fitnessインストラクター・エクササイズ監修/講師 田淵美菜子のブログ

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fitnessや、日常で感じたことを綴っていきます♪




長袖、長ジーンズで寝ましたあせる

私の好きな、穏やかな木漏れ日の秋もみじはどこでしょう(゚o゚;!?


さて、お待たせ致しました!!



10月8日(月)
祝日スケジュールになります(^^)/



ティップネス下井草店

クローバー14時30分~15時45分(75分)

☆体育の日スペシャル☆
走って跳んで、ガッツリ エアロ75



栗山真美IRとの日曜日コンビでお送り致します音譜






栗山IRと、デビューからやっとのジョイントとなりますラブラブ

念願のこの日合格
75分、がっつりいきましょうo(^o^)o




16時~16時30分
クローバークィーンズヨガ30



こちらもお待ちしておりますアップ







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