いらっしゃいませヽ(・∀・)ノ
お越しいただき
ありがとうございます
目標まであと少しのところで
リバウンドしたので
未だにダイエット記事中心です
よろしければ
おつきあいくださいませm(_ _)m
月に１度の
実家滞在2泊3日
金曜夜から実家に来ています
母(83)のごはんの作り置きと
いろんな頼まれ事・捨て活の手伝い
ドラストの買い出しに連れて行く
あとは話を聞くことが役目です
昨日の食事
【朝食】
母はパン半分とハムきゅうりのみ
【昼食】
【おやつ】
母の食べたいチーズケーキ
強制シェアですf(^_^;
いらないと言っても
なんでなんで食べろ食べろ なので…
一緒に買い物行く日は
これがあるので
昼食は食べないことも多いです
母は 朝がちょこっとなので
お昼にちゃんとごはんを食べてます
〆の雑炊まで
美味しかったです(о´∀`о)
しょうがないけど…
意外と高得点でしたw
未来さんは渋い顔ですけどね
昨日の運動
買い物(車でスーパーへ)以外は
ほぼほぼキッチンにいました
ちょいちょい頼まれ事して
あとは作り置き
今朝の計測
身長165㎝
すっげぇV字回復っぷり
今日は
リカバリーデイですな