【のあスリム化計画】運動だと思って 働きましょうかね | 今の自分に心地よい 暮らしのカタチ
いらっしゃいませ
アラフィフ主婦「のあ」です
お越しいただき
ありがとうございます![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
散歩 時々買い物
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ピクミンブルームのイベントだからね
1日の合計 1万歩クリアしました(*´∇`)
レクチャー動画でストレッチ&トレーニング
二の腕痩せ 3本
寝る前ストレッチ
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実家に滞在中
今日帰宅する予定だったけど
昨夜になって 母にあれこれと頼まれ
母の様子も もう少し観察したいし
もう1日いることになりそうです
運動だと思って 働きましょうかね
![ときめきが続く、お花の定期便bloomee(ブルーミー)](https://p.odsyms15.com/gDBqOC8cnrBV7NV7sC6114)
自分では選ばないような お花も届いて
楽しいです*。・+(人*´∀`)+・。*
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