おはようございます
お越しいただき ありがとうございます
B.LEAGUE始まりましたね
HuluでLIVE配信やってくれる
楽しみが増えました
スポーツは得意じゃないけど 観るのは好きです
特に好きなのは サッカー・バスケ・フィギュア
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【昨日の運動】
朝食前に 少しだけ
振動マシンお腹に効く姿勢10分
エアロバイク
時間20分
距離9.12㎞
カロリー295kcal
朝の散歩くらいの気持ちで のんびりと
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ゴローンとした時・気がついた時
ドローイン（正しくできてるかは 分からないけど）
【土曜計測】
体重67.7㎏
体脂肪率39.6%
※身長165㎝
※計測初日 2020/5/23 体重70.9kg 体脂肪率39.8%
山越えたみたいなグラフだわ(右のサイズの方)
にしても…
ウエストとお腹周りって反比例するのかい？
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