スタート〜10km
スタート時気温24℃
Bブロックスタートでロスタイムは43秒
Bブロックは3時間〜3時間30分
皆んな速いと思ってだけど
思いのほかスローペース
創成川トンネルはやはり息苦しい
暑さを考慮して
20kmまでは5:15/kmの予定だったけど
走り出したら気が早ってしまう
10km〜20km
10kmを過ぎた辺りで
サブ3.5を狙うジョームさんにお声がけ頂く
多分、4分50秒/kmぐらいのペース
「必ず3.5取って下さい！」
彼に声をかけた
男の熱き友情を感じた💋
えっ、僕だけ？（笑）🤗
20km〜30km
ファンラン最高！
って言ったの、あれ、嘘です（笑）
20km手前
身体がオーバーヒートして
頭がボーっとして
突然5分/kmで走れ無くなりました
心拍数は220bpm
1回目の塩ジェル補給、生き返る
このまま走ったら
せいぜい30kmであの世行きだ
去年までのレースはだいたい
心拍数160〜165bpm
春にコロナ感染し重篤化後
後遺症が酷くて心肺機能が戻らず💦
新川通りに入る
道マラの勝負はこれからだ
両手に持ったOS-1ジェルは
ちびちび飲んだから25kmぐらい迄は
給水所の水は取らず
お腹もちゃぷちゃぷせずに済んだ
やっぱりこうなんだよな
結局のところ
諦めるなんて全く考えて無い
ブラスバンドが鳴り響く中
給水所の水を
ぶっ掛け目を覚ます
とは言え、キロ6（笑）
定価38,000円の高級シューズ
「NIKEヴェイパーフライ3」が
浸水してカッポカッポ💦
濡れるなんて聞いてないぞ💢
何て言ってたかも？（笑）🤗
30km〜40km
相変わらず心拍数は220bpm
故障中の脚に問いかけます
「オイ脚、大丈夫か？」
「あっしは、大丈夫🙆♂️」
「オイ肺、大丈夫か？」
「キロ6全然余裕なんすけど」
「オイ心臓、大丈夫か？」
「・・・・・」💦
彼は無言でした、、、（笑）
給水所の学生さんの元気一杯の応援に答え
ありがとうーと叫びながら
ゴーゴーゴーと腕を挙げる
最近コレがマイブーム✊
ハイタッチすると学生は大興奮‼️
若いっていーな🤗www
30km付近
「タボチさん、頑張って」
ファンランのヒデさんに後ろから
声をかけられる
2〜3km、こっそりストーカーするが
心臓くんが僕に職務質問
「あの〜死ぬ気ですか？」
「あっ、いや、、、」💦
ペースを6分/kmに戻し
2回目の塩ジェル補給、生き返る
38km過ぎ、脚が攣り始めた
6分/km以上出すとアウトだな
マグオン投入、マグネシウム補給
この味、真夏はちょっと甘いかなぁ〜
今からじゃ遅いな（笑）
毎年、この辺りで脚が攣ります（笑）
北大構内
ここが1番大好き、ゴールも近いし
日陰も多く
お勧めの応援ポイント
写メは無いけど
蟹さん🦀が2匹応援してくれました
後からしりましたが
有名なトライアスロンの女性選手らしく
知ってたら抱きついたのに
💕
笑顔でゴールする事
それ大事
これが今日の精一杯
元気にゴールして
まだ、まだ、長生きして
そして、娘の分まで働く
チームメイトのケインさんと熱い握手
チームメイトのあーちゃん
女豹ミキティさん達も
美女2人と💕誰だ〜（笑）
サロマの友、ヒデさんと
最後まで笑顔で楽しく走れました
ファンランとはそう言う事です（笑）
人それぞれ
お父さんは今日も全力投球（笑）
いきなり、終わります（笑）
ボランティアの方々
暑い中ありがとうございました
アフター編へ続く
したっけ👋