最近のラン
実はランニングがメインじゃ無くて
殆どウォーキングなんですけどね（笑）
え！そんなバカな！
って思う方もいるかも知れませんが
目的があると意外と行けちゃうんですよね。
平日は、毎日3時間〜3時間半で15km〜20km
土日は合計12時間、約60km程度歩いてます。
で、ウォーキングの目的って？
女子かよ🫶ウォーキング途中にジェラートを食べたり…
女子かよ🫶
桃🍑ジェラート🍧
キャラメルと桃と苺のトリプルにしました！😋
がしかし、商ケースの生の桃はジェラート🍧には刺さっておらず！美味しかったけど残念😢
港町の出張ランではカモメを眺めたり…
新緑の小径を散歩したり…
夕陽を眺めたり…
4月中旬に疾病してからは、週に1度ぐらい走る程度ですが、今回、色々と試して判った事は、一度鍛えた走力は、ウォーキングやバイク、ストレッチ で繋げば、1ヶ月やそこらでは「無」にはならないと言う事。まあ、フルマラソンで10分前後は遅くなるかも知れませんが…
ただ、4月に1月で4kg痩せた後、8月に測ったら更に2kg痩せ…昔、生存限界だと思っていた体重に迫る勢いです。
とは言え、同身長の実業団マラソン選手程度（笑）↑大袈裟かよ
結局、走力が落ちた分、体重が減ったのが、幸いしただけかも知れませんね。
今シーズンの戦績
散歩の途中も時折、今シーズン参加したレースの事が頭をよぎります。走ってる途中、「このマラソンを無事に完走出来たら、今シーズンはもう駄目でもいい」とさえ思ってました。この半年間、20km以上の距離を走れなかった割には、頑張れたと思います。
5月 ANA洞爺湖マラソン
6月 サロマ湖ウルトラマラソン
地元の花火大会もウォーキングで観覧しました
さて、北海道マラソンに参加される皆さん、頑張って下さいね。今年は涼しい予報なのでラッキー✌️ですね。
僕の今シーズンの予定は後2レース。何と38年振りの本州のマラソン大会です。別海が復帰戦となりますが、記録は狙わず走り切ることが目標です。
では、皆さん、想い出に残るレースを🤟
↓最近のお気に入り（笑）
